皮肤黑了

最近色素沉淀严重，特别是腋下，真真儿的有点不好意思，哈哈O(∩_∩)O别让老公看见！找到一段安慰自己的话，希望共勉吧！

这段时间你可能会发现自己的脸上、脖子上、肚脐附近等身体部位的皮肤比之前黑了许多，甚至还有了妊娠斑，别担心，这是怀孕后出现的一种色素沉淀现象，是正常的，一般在产后就会自行恢复。为了让孕期的皮肤变得更有光泽更白皙，你可以多吃点富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如西红柿、红枣、芝麻、核桃、花生米、瘦肉等都是不错的选择哦，你不妨试试看。