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今日素食

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楼主
发表于 2015-12-22 16:48
只看该作者


中午的时候还吃了好几样比较新鲜的素菜,我觉得一顿饭还是需要荤素搭配,光吃荤菜不好,其实光吃素菜也不是很好。广东人比较注重吃的健康,一般餐桌上少不了这几项:餐前汤水,荤菜,素菜,主食还有餐后水果或者甜点。而且搭配的也比较均匀,荤素的量刚刚好。

今天的素菜一共有三样,一个是茄子豆角,一个是干瘪豆角,还有一个就是高脚菜心了。



茄子豆角一看就是湘菜的做法了,这道菜我还是比较熟悉的,因为我本身就是湖南人,我们那边的饭馆里这菜是基本家家户户都有的,是我们最普遍的一道菜了,一般也是吃湘菜的时候必点的一道菜。今天的这道茄子豆角做的也是很地道的,我本身就特别喜欢吃茄子和豆角了,把这两样做成一道菜自然就是我的最爱了。豆角非常的嫩,茄子也不是很油,刚刚好,茄子本身是很吸油的菜,煮的不好的话就会油腻腻的,一点都不清爽了。

我一开始也觉得奇怪,既然点了茄子豆角,怎么又会有一个干瘪豆角呢,这不是菜色重复了嘛。后来才明白了,原来这个干瘪豆角其实我们原本是没有打算点的,这个菜是点菜员推荐给我们的。说这道菜是他们最近才新上的,豆角是最近才出来的海南豆角,应该是从海南运过来的吧。

我一开始看到这个豆角的时候的确觉得它不太一样,还以为是扁豆呢。客户他们经常会来这边吃饭,所以点菜员他们很熟,平常会推荐一些店里的好吃的新菜式给他们,今天这个就是,所以多点了一道豆角。这道菜的确是很好吃,豆角非常的嫩,还看不到里面的豆子呢,应该是豆子还没有长出来就被摘下来了。

再就是这个高脚菜心了,这道菜倒是地地道道的粤菜了,特点就是非常的清淡。煮的时候应该是除了油盐味精以外什么都没放,原滋原味的青菜,不过毕竟好吃,吃了那么多油腻的菜,这道原滋原味的素菜倒是很解腻了,吃起来舒服很多。

有时候荤菜吃多了反而更喜欢素菜了,吃了清清肠胃嘛,促进消化。吃完以后我们还出去溜达了一圈,回来小睡一下,美美的下午就开始了。
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沙发
发表于 2015-12-23 01:06
只看该作者
都是好美味的美食,色泽也漂亮
板凳
发表于 2015-12-23 11:12
只看该作者
我也喜欢吃素食,很久没有吃过了
4#
发表于 2015-12-23 12:26
只看该作者
回复 #小小菲儿

有荤有素才健康哦
5#
发表于 2015-12-23 17:10
只看该作者
回复 2# 小Aric的幸福


是啊,我也觉得煮的很好吃

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