紫薯馒头与新鲜的鸡蛋汤

紫薯馒头是之前在家里做的，大部分一次性都会做不少，这样想吃的时候就可以拿几个蒸一下就好了，自己家里做会比外面买的干净放心一些，最主要就是很方便，外面买的不是想吃就能够吃到的，用紫薯做起来的馒头都会是色泽非常的好看，然后味道也很不错，别看家里做的紫薯馒头个头不大，每一个都是小小的，实际上特别容易抵饿的，因为馒头本身就是实实在在在的东西，大人吃二个都可以饱呢，何况是孩子呢，有了馒头还要再来一些玉米才好，玉米的营养价格是特别丰富的，而且玉米是粗粮，特别适合孩子和老人食用，煮出来的玉米非常的香，至少我是很喜欢吃的。当然我还放了一点小菜过来，不过孩子是不吃小菜的，他觉得小菜比较难看，别看小菜难看，但是味道是很不错的，我很喜欢吃小菜，特别的下饭。

有了馒头也不应该少了一个煮鸡蛋，煮鸡蛋是家里早餐必不可少的一部分，鸡蛋的营养价值是人不可缺少的，而且家里的鸡蛋可都是土鸡蛋，感觉这些亲人送给孩子的土鸡蛋，土鸡蛋的蛋黄是非常的黄的，虽然营养价值和洋鸡蛋是差不多的，但是家里养的鸡肯定放心一些，所以给孩子还是多吃一些土鸡蛋的为好吧，让孩子能够营养更加充足，只不过吃鸡蛋的话会比较干，所以吃鸡蛋的时候，一定需要白开水或者汤才可以，不然的话，孩子吃起来会比较吃力的，所以有了煮鸡蛋就不能够少了一碗汤了。

早餐的汤就是很普通的鸡蛋汤，然后在鸡蛋汤里放了一些蘑菇，蘑菇的作用就是为了起鲜的，汤水要做的太浓了，淡一点会好一些，因为鸡蛋、馒头都是干的，再来一碗浓汤，那么孩子根本喝不了，稀一点的汤才会更容易消化呢，鸡蛋汤一碗是可以很快就喝完的。

早餐的食物都是很丰富的，有馒头、鸡蛋、汤，怎么样也能够吃的饱饱的，这样就可以吃饱喝足去上学了，已经上了好几天学校了，现在的课程都已经进入正轨，所以要好好努力了。