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楼主
因为是高龄孕妇,为确保安全,怀孕没几个月我就辞职了,在家安心养胎。时间一下子多了起来,而孕期的禁忌也很多,不能过多的看电视,玩电脑,玩手机,因此在刚开始修养时,觉得有些无聊,但无聊了有那么几天吧,觉得还是得想点办法应对这种无聊,干点修身养性的事,舒舒服服地安安静静地度过孕期。
我是典型的书虫,所以孕期看书比较多,每隔一段时间去一次图书馆,每次只借一本书,看完还回去,再借一本。我那时候看的书字体都比较大,大概是四号字吧,这样可以省些眼力;看的类型以儿童文学作品为主,看了好多郑渊洁写的童话,他产量真多,书都是一套一套的,我就一本一本地看,直到把一个系列都看完,再看另一个系列。我看一会儿书,就做一次眼保健操,然后在屋里溜达溜达,溜达的有点累了,再看会书。 除了看书,还有涂色。现在流行的成人减压涂色书,那时候我有一本,是烦了就想画几笔。初看的时候觉得很乱,但是安下心来就发现,涂色可以一个元素一个元素的进行,或者一个部分一个部分地涂,总之,无论画面的线条有多复杂,都要安静下来,慢慢涂。涂色一般是在下午进行的,因为下午容易精神倦怠。在睡醒午觉之后涂上几笔,靓丽的色彩可以让人心情愉悦,一笔一笔地勾画可以让人安静下来。涂一会儿颜色,觉得累了,就歇一会儿,起来溜达溜达,然后再涂一会儿。那时候大概涂了有三十幅这样的画面,就到日子了。 总之我孕期的主旋律就是散步、在房间里走动、看书、涂颜色、干些力所能及的事。我整个孕期都在安静和一种平和心态中度过,所以我的宝宝出生以后,一直到现在5岁了,性格也一直很平和,哭闹较少,爱动,也能静的下来,大概和孕期是修身养性是分不开的。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
这样的孕期生活挺不错的。
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板凳
孕期多散步,生的时候也没有那么辛苦
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4#
我是一直上班在
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看书、涂色、散步运动,这些都是孕期生活不错的方式,值得孕妈妈们来学习!
个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
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6#
看书和涂色都比较静,有一定关系
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7#
我是喜欢散步啊,看看电视啊。
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