宁心安神养生功
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楼主
刚才打开电视时，无意中看到科教频道正在播放《健康之路》，讲的正是端午养生，所以我就停下手上的活看了一下。看了一小会儿后我才知道竟然有用发音来“宁心安神”这养生功。当我听到专家说在端午前后多发“呵”字的音（连续发“呵”音）能排去体内的浊气，起到宁心安神的作用，然后我就跟着做了一次，感觉还蛮不错的。
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沙发
估计就是念经的作用就是这个原理啊
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板凳
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听起来挺不错的呀
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这个节目我妈妈也是喜欢看的呢。
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回复 4# lwzjc
是的。 |
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没看这个节目
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