孕期便秘食谱
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地瓜小点心 材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。 作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。 建议：一天吃2次，2餐之间吃。 口感：甜脆可口。 注意：地瓜属淀粉类食物，容易产生胃酸，因此胃酸过多者勿食用。 地瓜小档案 地瓜的膳食纤维丰富，能刺激肠道蠕动，引发强烈便意，是通便的特效食物喔！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！
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沙发
 我爱吃地瓜
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板凳
学习了--准备做一下试试！
个性签名
宝宝妈妈 希望宝宝健康成长哦！
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