|
楼主
![]() 从小妞浦上小学开始报名的第一天,再到坚持每天早起做早餐已经过了一个月。清晨若叫醒孩子的不是闹钟,而是来自对妈妈牌早餐的期待,这就是当妈妈最大的幸福。吃饭在我看来是一件神圣的事情,要认真对待。而早餐更是三餐之中的重点所在,小学生的生活才刚开始已经明显感到了压力,若早餐还不能好好吃,对孩子来说这样的生活就很乏味了。我不想让孩子在每天清晨的各种催催催当中度过,当她说喜欢妈妈吃的早餐,6点半就能够起床,这让我有了坚持的动力,继续做着简单又不失营养的早餐,并乐此不疲。 ![]() 2016.09.26 |周一 今日早餐:土豆煎饼+红枣+自制豆浆 土豆煎饼是昨晚弄的材料,今天早上匆忙又煎了这个饼,就不再准备其他的,做法与苹果煎饼类似。 日食仨枣,容颜不老,这个还是很好坚持的。而豆浆也属粗粮类,婆婆自己种的黄豆,自己榨的豆浆,为营养加分之余也喝得更放心。 ![]() 2016.09.27 |周二 今日早餐:秋葵炒三鲜+西兰花烩红椒+爱心鸡蛋吐司+稀饭 秋葵炒三鲜:秋葵、香肠切成段,秋葵用水焯一下,泡发木耳也过水焯熟,倒入一起拌炒,加入调味料即可。 爱心鸡蛋吐司:这次买的鸡蛋模具3个,先试试这个爱心形状的,好用!就是吐司煎焦了! ![]() 2016.09.28 |周三 今日早餐:秋葵炒鸡蛋+蒸紫薯+蓝莓山药+奇异果+稀饭 秋葵炒鸡蛋:秋葵切成小块,五角星形状甚是好看,鸡蛋加水搅拌均匀下锅翻炒,放入秋葵炒熟,味道很香。 蓝莓山药:第一次学做的新菜式。用的毛山药,去皮后切成圆块状,蒸熟后再加点蓝莓酱,做法很简单,多吃山药有调养脾胃、补益强身功效,对身体非常有益的。加了蓝莓酱有酸甜口感,孩子更爱吃。 “圣诞树”:自认为是一颗奇异果的奇思妙想哈,结果妞妞说是小鱼儿,好吧,我被你打败了。还真是更像小鱼儿多一些呢。 蒸紫薯:蒸山药时一起放入,省时省事。这种做法很香,孩子也爱吃! ![]() 2016.09.29 |周四 今日早餐:爱心煎蛋+豆沙包+芒果、奇异果+自制酸奶(黄桃味) 虽然是6点起床,可是怎么还是感觉匆匆忙忙呢?今天在煎蛋耗了较长时间,用了心形模具,做的不好,才发现煎蛋真是个技术活! 豆沙包买的安井这个牌子,现成的直接热一下就可以吃了。 ![]() 2016.09.30 |周五 今日早餐:水煮蛋+玉米+红枣+紫薯粥 简单的水煮蛋保证了一天的营养,甜玉米水煮后直接啃也很香,红枣补血益气,一天三颗为宜。紫薯是蒸熟后直接加入在白米粥里,这样更保留了紫薯的甜味。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
|
沙发
早餐真是赏心悦目啊
|
|
板凳
不得不说做的太好了
|
|
4#
早餐做的真是太好了,好看好营养
|
|
5#
实在太有才了
|
|
6#
好有爱的宝妈
|
|
7#
哇,看起来都很美味的耶。
|
|
8#
早餐真是赏心悦目啊
个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
|
9#
不得不说做的太好了 亲爱的过奖咯
个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
|
10#
早餐做的真是太好了,好看好营养 谢谢亲爱的支持
个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
|
11#
实在太有才了
个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
|
12#
好有爱的宝妈
个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
|
13#
哇,看起来都很美味的耶。
个性签名
这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注! |
|
14#
坚持得真好呀,这些早餐都特别好
|
|
15#
|











亲爱的过奖咯