【普通生活的简单道理】+今天不养生，明天养医生+添添妈

昨天看到一个非常难过的消息：朋友的同学（今年年初时患了白血病）走了。26岁的他本该是享受美好青春年华的年纪，可却因为这种病而离开了，真的很痛心很惋惜。

邻居的远房叔叔患了肝硬化，手术后几个月后腹水比以前更加严重，医生建议再次手术，上有老，中有残（其妻智力低下），下有小的（两个女儿，一个几个月大），使得原本就贫困的家庭雪上加霜……

每每看到这些被病痛折磨的人时我都会特别的心疼和难过，希望大家能够重视自己的健康，更不要把健康全寄托在医生手里 ，要知道医生的知识是用来修理人的，而不是用来保养人的。汽车还要经常保养，更何况是人的身体？

健康是很特别的，没有补考的，要么及格继续活，要么不及格说声再见。平安是福，健康是本，拥有了健康，才有可能拥有一切，没有健康一切都为零。什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。

或许有些人觉得自己没病，没必要去预防，平时也不顺应四时养生的基本规则，不但经常熬夜，大鱼大肉（只爱吃肉，不爱吃蔬菜水果）大吃（吃垃圾食品）大喝（喝冷饮喝酒），而且平时也不爱运动，一回到家就“葛优躺”玩手机打游戏，就是不让眼睛休息，殊不知这就是在透支自己的身体，等到大病时才大彻大悟，后悔莫及。

又或者有些人平时非常的害怕生病，一感冒就要上医院，如果医生不给她打点滴她还说医生的不是，殊不知，是药三分毒，何况是抗生素？打点滴的次数多了，身体的抵抗力也就越来越差了，然后动不动就生病，一生病又得去跑医院，又得花钱了，到后来小病可能就成大病了。今天不养生，明天可能就得养医生了，所以预防大于治疗。

人生苦短，谁拥有健康，谁就拥有明天、拥有一切！所以平时我们要多注意养生，改变不良的坏习惯，身强力壮时多关心自己的健康，多保养，多运动，培养良好的生活习惯，努力做到我的健康我做主！