夏天要多吃水果

现在是水果最多的季节，就算是一周以内每天都吃一种水果，七天也不会有重样的。每次出去玩也好，或者是逛超市也好，只要是遇到了水果自己都会选择一些买来吃的。一般选择的都是自己爱吃的水果，其实每次回家的水果也大多都是自己吃的，老公不爱吃水果，基本不吃，宝宝吃水果，也是限制品种的，要看是什么水果。而且自己吃水果都是买的温性的水果来吃，像是比较凉性的水果会买也只是偶尔买来吃的。

这次去逛超市的时候，看到山竹还不错，特别的新鲜，而颜色特别的漂亮，虽然知道这个水果凉性比较大，自己身体也比较寒的，最后还是没忍住买了一些回来，每天只限于吃一个的量，好在天气热到也是没什么的，吃这些凉性的水果对于体寒的人来说还是要多注意的好。

菠萝也是自己爱吃的水果，每次去超市的时候也会偶尔买上一个回家，超市买菠萝的人也是挺多的，每次打好秤在去打服务员削皮的时候人都是超级的多，如果排除等削皮的话，就得多浪费半个来小时，每次自己都不愿意等，就是这样完整的一个拿回家来，然后是想吃的时候，自己就多费些时间来削了吃了。

上次买了一个回来，宝宝说想吃菠萝饭，可结果做好菠萝以后喂了宝宝一口，宝宝来了句不好吃就不吃了，结果整整一个菠萝饭都是自己给吃掉了。其实做出来的菠萝饭还是可以的，外面一层菠萝里面一层米饭，蒸出来的味道是酸酸甜甜的，宝宝是因为不喜欢这种味道所以才会觉得不好吃的吧。

苹果说是水果之王，营养也是最为丰富的，含有各种的营养成分，可自己对于苹果来说是可吃可不吃的，不是特别喜欢的水果。不过宝宝到是还爱吃的，苹果的品种到也是多了，你看光是这一排的苹果就占了三个的品种来，而且每个的品种光是从外表看来就是很明显的区别了，价格也是挺贵的，和肉的价格差不多了，不过，多吃水果还是很有必要的。