学会适时给心灵“排毒
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楼主
生活很难尽如人意，每个人都逃不开情绪的困扰，要学会适时给心灵“排毒”，避免被它牵着鼻子走。建议每天睡前回想3件值得高兴和感激的事，能让你对美好的事物变敏感。
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沙发
这个方法好，多想开心的事情就会高兴。
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板凳
好多不错的方法呀
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心灵也需要排毒了。
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好方法呢
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亲说得很对了，要让心灵排排毒
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