清晨第一杯水
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楼主
白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择；
盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用； 柠檬水：增加食欲，但长期饮用会引起钙流失，造成胃酸分泌过多； 蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝朝盐水，晚晚蜜汤； 牛奶：空腹喝牛奶，营养流失！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
喝水也是要注意方法
个性签名
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板凳
啊，原来不能够空腹喝牛奶啊。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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4#
以前我有习惯每天起床喝水的
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我觉得柠檬水空腹喝不了，容易胃酸过多
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嗯，记住了
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