卧位拉筋治手臂疼，效果显著
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楼主
昨天早上起床时，突然发现自己右手臂那挺疼的，手一举起来就生疼生疼的，用手按下去也会疼，然后我就打算马上把它处理好，以免到时疼得不能去工作。由于时间还早，拍打容易影响到邻居，所以我就到客厅里做卧位拉筋了，做双手向后举的动作时尽量标准一些，结果做完后不久，我就发现自己右手臂那竟然不疼了，也能正常工作了。感恩！
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沙发
减肥呢吧！
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板凳
是啊，这个是好的锻炼方法
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你不去学医真的可惜了
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这样的倒是可以试试呢，看着就觉得好。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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看起来效果是很不错的
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