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春捂秋冻有道理吗

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楼主
发表于 2011-02-17 09:50
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俗话说:“春捂秋冻”,也就是说,秋天不忙急着添加衣服,春天要多穿一些。

有人想过这句话有道理吗??

我自己这些年都是冷了多穿,热了少穿,但是对孩子还是春捂秋冻的政策,所以很好奇这个是否科学。
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沙发
发表于 2011-02-17 10:23
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由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

秋季气温稍凉爽,适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。
板凳
发表于 2011-02-17 11:26
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流传下来的事情自然有他的道理在呢。

气温变化添减衣物和这个道理并不矛盾,古代养生防病之法,主要是针对中老年人和病人的。

但是年轻人和孩子可以更加科学的根据天气的变化而增减衣服。
4#
发表于 2011-02-17 14:52
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“春捂秋冻”不能千遍一律,各人根据自己健康状况,决定是“捂”还是“冻”。

像北京来说,到了春天,秋天,冬天,室内外温差大的很,早晚温差也大,所以秋冻这个观点我们家基本上不履行,都是一定要保暖为主。

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