公园里的清晨锻炼

      公园可是宝贝夏日里最佳的游乐场所，良好的环境质量给孩子提供了绿色健康的活动空间，多种多样的器械也为孩子的玩耍内容提供了更多的选择，增加乐趣的同时也锻炼了孩子们的身体。这个夏天里，谦的身体是越来越棒了，这和在公园里的摸爬滚打是分不开的。除了平日里喜欢来公园里玩，炎炎夏日趁清晨凉风习习来公园里做个锻炼也是绝好的选择！下面就记录一下宝贝某日在公园里的晨练。【时间是8月份的早7点】

       酷夏时节，也只有清晨的时候能够感受到让人舒适的凉爽。趁此来公园走走带给一天的好精神。这是谦谦玩类似拱形的攀爬器械。不过小家伙不能完整的从一侧爬到中间在从另一侧爬下来，目前只能爬到一半的距离就会下来的，不过没关系，咱多练习总有一天能够登顶的！

      这是锻炼臂力的一个器械，需要左右手各抓住一端来回拉动。谦这小子是根本无法完成这动作的，小人个不够高啊，每次想玩的时候都是让妈妈抱着才勉强够的着，起不到任何锻炼的目的，纯粹是满足孩子的好奇心而已。这次妈妈没办法，小家伙就拿着长棍子打着玩，这样也算是一种练习了，伸伸胳膊，抬抬脚......

      看第一张照片，小家伙这个动作颇具专业水准吧，呵呵，突然抓拍的，觉得很不错。这个是练习背部的，但是到了孩子这里就成了骑马的好玩具了，小家伙从最开始的只是喜欢骑在上面到后来的骑、站自如，玩法多样，真是越玩越精了。

那段时间里小家伙特别喜欢爬杆，

可是总是以失败告终，没掌握这个爬的巧劲，也没有这个爬的力量。

这个是锻炼臂力的，谦谦喜欢在上面打悠悠玩，可是够不到要怎么办呢！

妈妈鼓励谦谦使劲往高处蹦，锻炼孩子的弹跳力

      这个器械是人们尤其是老人们用来按摩后背用的，谦谦以前是不会对这类器械感兴趣的，可是那次看到一位老爷爷用此按摩的时候也跟着学了起来，小人不够高啊，腰部是按摩不了了，于是就按摩头部吧，别说看着小子的表现貌似还是很舒服的样子。

这个走步器械可是常玩的了，

不过同以前玩的比起来这个要高一些而已，小家伙玩这个已经超级熟练的

到底是长大了啊，

这种转腰的器械以前小家伙玩根本就够不到把手的，

更多的时候都是坐在上面转圈玩，现在可以够到把手旋转自如了。

      此处器械颇多，每个都要体验一下的话也会玩上好半天的。小家伙也喜欢玩转盘的那种器械，可以体会方向盘的感觉，可以双手同时进行锻炼一下协调性；小家伙还喜欢骑车的那种器械，也是够不到的，勉强玩玩而已，还有独木桥可过的，高点的小家伙平衡掌握的还不够，算是跌跌撞撞的走过去，低点的就不在话下了，可以一路小跑的。当然除此之外还有让孩子们欢声笑语的秋千、跷跷板等。早起来这里玩的时候可以看到好多锻炼的人，于是小家伙耳濡目染的也可以学一些不同的锻炼方法，宝贝加油，把身体练的棒棒的......