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儿童情绪管理好帮手 ——《我的感觉·成长版》

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楼主
发表于 2013-12-09 16:12
只看该作者


儿童情绪管理好帮手

——《我的感觉·成长版》


   最近身边谈论最多,网络上各种文章最多的莫过于“二胎”这个字眼了,新一届的领导班子总算是没有辜负大家的期望,全面放开了“单独二胎”的政策,对于很多有一方是独生子女而又一直踌躇着生二胎的家庭,无疑是个“天大的喜讯”。当然也有很多家庭在政策之前,就已不畏惧“违反国家规定而要缴纳一定的罚款”而已经迅速完成了二胎的“任务”,但是我想对于现在独生子女多的社会,多生育一个孩子,真心就是一件好事。


我们也是这“全面放开单独二胎”政策的受益者,在政策还没有出来之前,身边就有很多人一直在我们的耳边“鼓吹”着让我赶紧准备二胎,说了“早生早享福”,公婆虽然没有很明确地想我提出“生二胎的要求”,但有时候也会吹吹耳边风“看看,谁谁家又生了一个大胖儿子!”还说“赶紧生了吧,两个孩子年龄相差不大,可以一起照顾,老人家不会很累”……等等等等,这些我都照单全收了,因为我自己也希望能够有两个孩子,可以有伴儿一起吃饭、睡觉、玩耍,以后有什么事情可以有个亲密的商量的人儿。我也很希望能够再生二胎,但是,到了现在,政策已经允许了,可我们还是迟迟不行动,因为我害怕,我担心,我不舍。


我的妈妈就是生育了我和弟弟两个孩子,童年虽然我也感受到了爸妈很充分的爱,但是小时候的很长时间,我都深深地感觉到了“爸妈更爱弟弟”!有很多时候,我都深深感觉到了“自己是个多余的”!有很多很多时候,我都自己偷偷悲伤甚至哭泣!当时我根本不知道有“两个小人儿”一直在我的思想中战斗——猜疑和信任!童年的这些“猜疑”在我懂事了之后让我深深自责,并且一直告诫自己,猜疑简直就是自讨苦吃,以后一定要想办法避免。


现在我不敢轻易生育二胎,就是担心桐桐,我担心她会像我的童年一样,被猜疑占据了思想的大部分;害怕因为二宝而分担了本该属于桐桐的全部爱;对于以为二胎而要让桐桐忍受委屈,我会很不舍……

我一直都想找一个机会,让桐桐知道即使有了二宝,我和爸爸都还是会一样地爱你,你享受到的爱也还是一份完全的,甚至这份完全的爱里还会增加一份来自二宝对于小姐姐的爱!混迹各大购书网站,各大育儿网站之后,我找到了一本能够很好诠释“猜疑和信任”的一本绘本,我希望通过这一段时间的讲解,能够让桐宝理解自己的很多感觉,快快乐乐地成长。

《我的感觉·成长版》这是一套孩子的情绪管理图画书,主要针对孩子的各种情绪体验,让他们充分体验并了解自己的各种正面情绪和负面情绪,为孩子扫清成长中的糟糕感觉!适合3岁以上的孩子阅读,每本书结尾处提到的纾解负面情绪的方法对管理自我情绪很有帮助。

书中把孩子的很多情绪对立面用拟人的手法描绘成一个个小任务,跟每个故事的小主人公一起互动。让孩子在听故事的同时了解每个情绪的特点,并且通过故事后面的小贴士帮助克服情绪缺点。


以下摘录了每个分册的内容:

1、《嫉妒和满足》:

   嫉妒总是让人看不见自己拥有的东西,却十分在意别人拥有什么,总觉得别人的东西比自己的好。艾玛得到了一张“魔法药方”,在“魔法药方”的帮助下,她改掉了爱嫉妒的坏毛病。

2、《担心和放心》:

   担心是一种很不放心的感觉,这是一种令人窒息的情绪。就像摘樱桃一样:摘一颗樱桃,就会扯动很多颗。担心会让人觉得坐也不是,站也不是,它让人忐忑不安,急急躁躁。卡伦一家正要去海滩玩耍,但是她一点儿也不开心,因为她总是在担心这、担心那……

3、《恶意和好意》:

     恶意是一种很坏的感觉。它就是坏心眼,专门做坏事。这种情绪会让人看不到别人的不开心,听不见别人的劝告。在这个故事里,我们会看到:在“善意女巫”的帮助下,小男孩威利是怎么摆脱了“坏影子”,不再四处捣乱了。


4、《害羞和沉着》:

    害羞的“感觉”,大约可以分为两种:自己害羞,或为别人感到害羞。小巴想克服自己害羞的坏毛病,可巧,两块“神奇的石头”帮他实现了这个愿望。

5、《内疚和释然》:

   当你做了不该做的事,内疚会把你的生活弄成一团乱麻。罗莎不小心弄丢了努莉亚的小猫,她心里非常内疚。正巧,安德雷阿捡到了那只“走丢的小猫”。接下来会发生什么呢?

6、《悲观和乐观》:

    悲观就是看东西只看到不好的一面,总觉得自己身边不会有好事。它就像是一种不间断的钝痛,只能让人看到生活中最不好的一面。佩德罗和帕姆是一对双胞胎。佩德罗很悲观,帕姆却很乐观。在这个故事里, “奢华巫师”将会帮助佩德罗学会用另一种方式看世界。


7、《胆怯和自信》:

    胆怯让人觉得所有人都在盯着你,仿佛你做了什么错事一样。虽然你很胆怯,很想从大家的视线里消失,但是你应该克服这种毛病,不让自己这么想。塔尔克依要完成一项家庭作业。完成过程中,他终于克服了胆怯的毛病,找到了“最重要的东西”。

8、《恐惧和冷静》:

    恐惧是什么?恐惧就是非常非常害怕。遇到害怕,人们会撒腿就跑,但恐惧却会把人吓得瘫倒在地,一点力气也没有。在“阴暗森林”中经历了一场冒险,爱伦娜终于学会冷静地面对可怕的东西,并且战胜了恐惧。

9、《紧张和平静》:

    紧张会让人想要逃避,让人心里七上八下,坐不住,心不安。当你对自己没有信心时,这种情绪就会悄悄地出现。努莉亚总是紧张兮兮的。主显节(主显节:一月六日,也是基督教圣诞假期中的最后一夜,又称为东方三王节,或第十二夜。)那天,路上堵得很厉害,她被困在马路上了。这时,她眼前突然出现了一辆很酷的“魔法卡车”。


10、《懒散和活力》:

     懒散这种感觉会让你成天懒洋洋地躺在沙发上,动也不想动。维克多一直非常懒散,直到有一天,仙女教母给了他一个愿望——成为一个“退休的小男孩”。

11、《友爱和孤单》:

     友爱,也就是友谊,是指朋友之间很亲密的感觉。它令人想和自己喜欢的人待在一起。小女孩乌拉是爱斯基摩人,她和爸爸住在一起。乌拉没什么朋友,她一直觉得很孤单,直到有一天,她遇见了“雪原小恶魔”……

12、《快乐和悲伤》:

    快乐就是非常非常欢乐的情绪。无论大事小事,它都能让人非常开心。在这个故事里,哈比尔将开动脑筋,想法子解除“暴躁巫师”对他施加的“悲伤魔咒”。


13、《诚实和撒谎》:

     诚实是一种大家都能感觉到的情绪,它是一种非常坚定的感觉。它会让人觉得很平静和满足。“马戏团大象出逃事件”将会考验索菲亚是否足够诚实。

14、《感恩和冷漠》:

     感恩就是懂得感谢别人。这事儿说起来简单,但对于有些人来说,要做到却很困难。格里亚特是个不懂得感激别人的小男孩,他因此变成了一个“鞋子般大小的男孩”。为了变回原来的样子,他必须学会说一个魔法咒语……

15、《幸福和不幸》:

      幸福是一种充实的感觉,让人觉得既快乐又温暖。当我们觉得满足时,幸福就悄悄地降临了。法维奥拉和爷爷住在灯塔里,幸福地生活在一起。有一天,她认识了一只沙丁鱼大小的“小美人鱼”,小美人鱼给了她许愿的权利,这样她便结识了“不幸”。但是,这些愿望对她来说,却太多了。


16、《恼怒和耐心》:

     恼怒是什么感觉?如果老有人给你捣乱,惹得你非常非常气愤,它就是恼怒。这种情绪很奇怪,它只是单方面的,你觉得很恼火,但惹你生气的人,却还摸不着头脑,不知道你为什么发脾气呢。

伊莉斯将在“色彩的世界”畅游,在这次有趣的旅行中,她学会了耐心,打败了恼怒。

17、《自由和专制》:

     自由是一种会飞的感觉。在飞行的旅途中,到处都是陷阱和危险。但哪怕是关在铁笼子里,自由也不会忘了要飞起来。露西亚将要面对 “石头先生”,并发现“白马的秘密”。

18、《热忱和倦怠》:

      热忱就是指一种精神的力量。这不仅仅是一种感觉,更是一种永不停息的动力。这种动力会让你完成自己的梦想,把不可能变为可能。索艾有一个远大的理想:他想成为一名宇航员。如果想要实现这个梦想,他需要很大的热忱力。在下面的故事里,他将会得到“神的占卜师”帮助……


19、《猜疑和信任》:

     猜疑总让你怀疑别人对你的爱不够,它使你想独占他们所有的爱,哪怕一点点爱心,也不可能与别人分享。在“星星守护神”的帮助下,克里斯蒂娜进行了一次时空旅行。终于,她不再猜疑他人,学会了信任。

20、《失望和期望》:

     当你失望时,你会觉得全世界都塌下来,再也不能回到从前了。 “恐龙的世界”里的一场冒险,让迭戈学会了期待。


以下详细介绍《猜疑和信任》这本书:

在“感觉”家族中,有个总爱疑神疑鬼的小家伙——猜疑:它总是不相信别人,睁着大大的眼睛四下张望,寻找假想中的敌人。


信任——跟猜疑长得一模一样,但是他的头上多长了三根小头发,他总是笑嘻嘻的,从来不怀疑别人。

这个绘本中用生动形象的绘画勾勒除了“猜疑”的典型长相——歪着眼睛、抿着嘴、眼睛下大大的黑眼圈、两只手用力攥在一块。


故事是这样的:

主人公克里斯蒂娜在自己的小房间里过着幸福的生活,有自己独享的粉红色房间、天蓝色的小床,最好看的鞋子、最漂亮的裙子、满满一大箱子的玩具、只爱她一人的爸爸妈妈。


但是自从有了小弟弟之后,一切都变了:她的房间不再是一个人了,玩具也不再是她独享的,最讨厌的是爸妈好像只喜欢小弟弟,而她感觉自己是多余的。


晚上它总是做梦,梦见小弟弟把自己塞在了奶瓶里喝掉了,而爸妈都没有阻止,而且还很高兴的拍手。






梦境里,蓝色的星星守护神出现了,告诉了克里斯蒂娜所有的一切都是自己的猜疑。星星守护神送给了蒂娜两个礼物“猜疑”和“信任”帮助她摆脱困境,并且允许蒂娜许三个愿望,蒂娜想要的东西太多了,但是星星守护神不允许她多想,只允许切合实际的。所以蒂娜就开始许愿了:




第一个愿望——让时间回到一个月前:时空一下就转换了,小弟弟还没有出生,一切都还是她独享的,爸妈只爱她一个人,她感觉很幸福。可是一个月后,小弟弟就又来了,她无法摆脱,又不高兴了。



第二个愿望——把自己变成小弟弟,把小弟弟变成一朵花:嗖的一声马上就变了,爸妈回到家中没有看到蒂娜很伤心,到处找她。看到爸妈因为自己不见了那么伤心,她感觉到了爸妈的爱,她觉得应该相信爸妈。蒂娜很想告诉爸妈自己就是小宝宝,可是她不会说话,不会走路,她很着急。

第三个愿望——希望小弟弟变回来,自己变回原来的自己:一切都回归了,蒂娜也深深知道了一切自己的所有猜疑都是不对的,知道爸妈是深爱自己的,她开始信任爸妈。


通过这样的三个愿望,星星守护神带来的两个小人“猜疑”和“信任”突然就消失在空气里了。

在这个绘本里,蒂娜梦境中的字眼都是星星守护神的颜色——蓝色。

接着就回到了现实——作者用了黑色的颜色:克里斯蒂娜觉得快乐又回到了这间小屋,她和小弟弟一起分享粉红色的房间、天蓝色的小床和满箱子的玩具,一家人幸福的生活在一起,一切都和以前不一样了!


通过这样贴切的一本书,我想着能够给桐桐打下“二宝不影响她得宠”的预防针,希望让她提前感知有时候自己的很多感觉都是需要克制或者纠正的。

本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
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  • ibabyzone 积分 +12 13-12-09 16:12 幸运的获得了每日随机发帖奖。
沙发
发表于 2013-12-09 16:15
只看该作者
哇。好幸运获得了随机发帖奖!
板凳
发表于 2013-12-09 16:25
只看该作者
哇,亲爱的,我太佩服你了,写的既详细,又认真,很棒的帖子!强
4#
发表于 2013-12-09 16:26
只看该作者
回复 3# 小Aric的幸福

谢谢亲的表扬!!!
我正在构思一篇美食哈。。。期待亲的第一次垂青哦。
5#
发表于 2013-12-09 16:29
只看该作者
回复 4# 全心爱


色情狂 高兴中~~~激动中~~~
6#
发表于 2013-12-09 16:32
只看该作者
不错的书啊
个性签名
欢迎光临我的博客:冬冬的猪
http://blog.sina.com.cn/u/3265996882(点击进入)

爱阅读,爱生活,幸福快乐每一天!
7#
发表于 2013-12-09 17:03
只看该作者
不错的书啊
冬冬的猪 发表于 2013-12-09 16:32
谢谢亲的来访。
8#
发表于 2013-12-09 17:22
只看该作者
回复 7# 全心爱


偷笑
个性签名
欢迎光临我的博客:冬冬的猪
http://blog.sina.com.cn/u/3265996882(点击进入)

爱阅读,爱生活,幸福快乐每一天!
9#
发表于 2013-12-09 17:26
只看该作者
亲爱的 书评写的好棒呀 赞一个
10#
发表于 2013-12-09 17:56
只看该作者
很详尽的分享,学习了
11#
发表于 2013-12-10 09:09
只看该作者
亲爱的 书评写的好棒呀 赞一个
欣颀 发表于 2013-12-09 17:26
谢谢你的称赞哦。我会继续加油!
12#
发表于 2013-12-10 09:19
只看该作者
很详尽的分享,学习了
amyyao1204 发表于 2013-12-09 17:56
谢谢亲的鼓励。欢迎多多来访哦。
13#
发表于 2013-12-10 09:30
只看该作者
非常喜欢这套书 好棒的分享!
个性签名
14#
发表于 2013-12-10 10:04
只看该作者
非常喜欢这套书 好棒的分享!
happy栋阳 发表于 2013-12-10 09:30
谢谢谢谢斑竹!!!亲亲
15#
发表于 2013-12-10 10:27
只看该作者
让孩子学会调节情绪很重要

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