准妈妈产前必看，体验养儿育女的喜悦《百岁医师教我的育儿宝典》

        


拿到这本书后先是快速的浏览了一遍目录，把我最关注的问题一睹为快。继而感慨，自己看到的太晚了，倘若在之之出生之前我就看到这本书，是不是在过去的一年里会过得轻松一些呢。所以建议新手妈妈，或者准妈妈们，一定要看一看这本书。



       下面谈一下我最关注的几个问题：
       第一：宝宝的睡眠问题。
       宝宝的睡眠问题是我曾经最头疼的一个问题了。 胡小宝晚上不睡觉，像熬鹰一样熬着爸爸妈妈。持续几天我几近崩溃了。那是一段让人发狂的日子，由于睡眠不够，我的心情也变得烦躁，甚至开始讨厌宝宝。
      看完这本书才知道原来都是自己错误的养育才导致了这样的结果。比如我们应该从宝宝一出生就给他制定一个作息时间表，大人们要严格遵守这个时间表去做。努力遵循“喂奶——玩耍____睡觉”的循环模式，一定杜绝宝宝一啼哭就给宝宝吃奶。按照丹玛医师的方法宝宝经过3到十天的训练就可以一觉睡到天亮。
       宝宝连续的长时间的睡眠对其发育是有好处的，心情也会好，另外家人也能有充足的休息时间，这样才能在白天有充足的精力去护理宝宝。
       想要宝宝一觉睡到天亮，就必须断掉夜奶。由于我没有给宝宝制定固定的作息时间，导致宝宝干什么都是随性随意的，吃奶也是，晚上一哭，迷迷糊糊拉过来就喂奶，就连晚上吃几次奶都不清楚了。通过后面的观察我也知道了之之晚上哭并不是一定要吃奶，吃一口就又睡着了，于是含着奶汁在嘴里发酵腐蚀了刚刚长出来的牙齿这也是让我极其痛心的。之之坏牙之后，果断断奶，事实证明人家晚上是不需要吃奶的，半夜醒来，怕一拍，哄一哄，就又睡着了。所以宝宝吃夜奶，多半是我们大人误解了人家的意思。
       所以四个小时喂一次奶，喂饱宝宝，然后玩耍再睡觉。有了良好的作息规律，带宝宝自然就是一件令人愉悦的事儿了。


      
       第二：宝宝的哭闹问题。
       对于刚刚有了小宝宝的家庭来说，孩子一哭大人们就手足无措，即使是有过养育经验的奶奶和姥姥也是如此，她们会马上把孩子抱起来拍着哄着甚至还得颠着。新妈妈们不自觉也学会了这种方法。其实我们从很多渠道都知道宝宝哭是他表达的一种方式，也是一种运动，更可以增强肺活量。所以我们不要听到宝宝哭就过于紧张。相反我们应该更淡定从容一些。前提是我们得会分辨宝宝哭的原因。到现在，我们已经不能掌控之之的无理由的哭闹了，因为他从小就学会了用哭声掌控一家大人了。所以新妈妈们一定要从容面对宝宝的哭闹。于是丹玛医师说：今天不让宝宝哭，宝宝明天就会让你哭。






       第三：宝宝的食物问题。
       宝宝能够吃辅食以后，保证营养均衡与全面便成了妈妈们的首要任务。然而我们带着宝宝去体检时仍有时被告知宝宝缺钙、缺铁、贫血等等。于是医生们便会给我们开一大堆药带回来。 丹玛医师告诉我们如果摄入过多奶制品可能会导致贫血。按照一定的比例把米、米豆、瘦肉和蔬菜打成混合泥，可以保证宝宝营养的均衡。宝宝大一些后也要多吃蔬菜，而在两餐之间加点心、果汁会影响到宝宝的食欲。




       还有很多很多的收益，这里就不一一列举了。本书的后面多是一些妈妈用丹玛医师育儿的实践报告，只是在叙述过程，内容不够具体。这本书的作者也是丹玛医师的受益者，所以侧重告诉我们丹玛医师很棒很神奇。如果有机会还是想读一些丹玛医师的一手资料。感谢这本书让我认识了丹玛医师。