求应对春困的好办法！

俩宝儿都是宝 古灵精怪 关注

楼主 发表于 2014-03-31 06:40 只看该作者 最近不知道怎么了，总是特别的困，晚上不管多早睡 ，第二天一早还是会起不来，白天的工作中也难提得起精神，成天都哈欠连天的，真是太痛苦了，这就是传说中的春困吗？ 现在每天晚上都困的特别早，下班回到家，吃完饭后没多久就想躺下休息了，躺下后玩了一会儿手机就已经困的受不了了，有时手机都顾不上放到充电器上充电，扔到枕头旁边就睡着了，最重要的是这段时间连做梦的情况都很少发生，睡眠质量突然就好了很多。 经常都是一觉睡到手机的闹钟响起，每天一早，最痛苦的就是被闹钟吵醒的那一刻了，虽然很不想起，但也要马上起来，不然如果再睡着，就不知道几点再睁开眼了。 白天在公司的时候也是一样，早上喝了咖啡后，稍微有点改善，精神一些，可到了下午，就又回到了极困的状态，一天哈欠不断的，怎么能有好状态工作呢。 哎，真是发愁啊，前段时间睡眠不好，整个人痛苦的要命，现在突然睡的这么好，还是很痛苦，真不知道如何是好！不知道有什么好办法来有效应对春困呢！求支招！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

tingxue 绝世神童 关注

沙发 发表于 2014-03-31 08:19 只看该作者 晚上尽量早睡 别看手机

小小菲儿 版主 关注

板凳 发表于 2014-03-31 08:32 只看该作者 我自己也是这样，越睡越想睡

家有小柚子 绝世神童 关注

4# 发表于 2014-03-31 08:58 只看该作者 我 还好，早睡早起的 个性签名 小柚子健康茁壮成长

家有千金 百伶百俐 关注

5# 发表于 2014-03-31 09:18 只看该作者 晚上早睡，不要太劳累

stephenmjp 童言无忌 关注

6# 发表于 2014-03-31 11:56 只看该作者 我这两天也精神不高，今天特别不想上班。

cindyme 绝世神童 关注

7# 发表于 2014-03-31 12:49 只看该作者 我也有过那样一段时间，貌似习惯了就好了。最近一直注意调养身体，尽量别太透支自己。 个性签名 人生没有什么过不去的坎

欣颀 绝世神童 关注

8# 发表于 2014-03-31 15:03 只看该作者 我也犯春困呀 春眠不觉晓 个性签名 书香童年“佳丽”三千

woxbb_2008 涂鸦天才 关注

9# 发表于 2014-03-31 15:50 只看该作者 回复 1# 俩宝儿都是宝 中午最好睡一觉，可能好点儿 个性签名 月月宝贝儿，每天进步一点点儿，我们一起来享受成长的快乐吧！

叮铛宝贝 咿呀学语 关注

10# 发表于 2014-03-31 16:12 只看该作者 晚上早睡觉  中午眯一会 会好些吧 都这样 个性签名 http://my.babyzone.cn/forum/

泮来泮去 志愿者领队 关注

11# 发表于 2014-03-31 16:46 只看该作者 春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，正常

泮来泮去 志愿者领队 关注

12# 发表于 2014-03-31 16:46 只看该作者 多休息，多运动

qiqiayiyi 绝世神童 关注

13# 发表于 2014-03-31 17:04 只看该作者 早睡早起。

帅小虎 新手上路 关注

14# 发表于 2014-03-31 18:28 只看该作者 确实想睡觉呢 个性签名 快乐读书，用心生活，健康平安每一天

diandianxuhan 新手上路 关注

15# 发表于 2014-03-31 19:42 只看该作者 春困好像好多人都会呢！很疲劳哦 个性签名