社区健身器材里的欢笑声和感动

                 
     我们小区里没有这种健身器材，其实我也挺纳闷的，我们小区特别大，有15座楼，但是每座楼都有个单独的大门，增加了安全系数，却不安装健身器材，搞的那些老人们都跑到了隔壁的金凤广场去溜达、跳广场舞。不过我们小区在河边，往前走个几分钟的凤凰广场，却有好大一片健身器材，那才叫人山人海啊。但是我们却很少去，因为凤凰广场不止有健身器材，还有很多小孩子都需要花钱才玩的游乐设施，非常多，搞的每次去，每个几十一两百，都不够用的。

                 
      这天老公要带着我和Aric去橡胶坝玩，那里是全长1135米，由16段组成，每段70米，拦河坝最大蓄水量为2830万平方米，回水长度10.8公里，蓄水后形成1.6万亩的水面，其面积是杭州西湖的2倍。额，话题扯远了，可惜我们没走到橡胶坝，就被附近的小广场的健身器材所吸引。Aric高高兴兴的下车跑到了那里，一个一个健身器材玩的特别欢。我和老公跟在后面，溜达着散散步，其实不管去哪里，只要孩子玩的开心不就行了吗？

                 
       其中Aric最喜欢的就是滚筒，哪怕是他的力气不够，也努力的蹬着腿让滚筒滚动起来。这就好像我们平时跑步一样，但是我却觉得不如跑步效果好。另外漫步机是我和老公的最爱，毕竟这用的力度是最小的，貌似效果还是不错的。趁着Aric攀爬天梯，我和老公又到了双人坐蹬上开始锻炼腿部，这一下一下的做下去，感觉还真是轻松，可是几十个下来后，我们就累的腿发酸了。因为我的腰不太好，老公又监督我在腰部伸展器上做了20个腰部的运动才算饶过我。

                 
       最有趣的是在三人转腰这个设施上，我们一家三口一人占了一个方位，做腰部运动，说实话，心里很感动，或许他们根本不想玩这个，但是总是想方设法的来陪着我，让我多做几个腰部的运动，而回到家后，我的腰也慢慢的活动开了，感觉舒服了很多。当我们三个人将手放在三人转腰上的时候，我发现竟然是我最白呢，哈哈。老公说我这天天坐在屋里也不出来晒太阳，肯定最白了，而老公又风吹日晒的，自然是最黑的了。当太阳落下，我们也该回家了，怀着愉快的心情，乘兴而归。

                 
     Aric在玩滚筒
     

     老公和我原地漫步     
     

     两双脚，希望可以走一辈子。
     

     Aric和小朋友一起玩了起来
     

     Aric在我和老公离他很远的时候，竟然爬到了最高点，可吓坏我了
     

     赶紧跑了过去，小家伙的手劲还蛮大的，竟然爬上去爬下来好多次
     

     父子俩陪我做腰部运动，嘻嘻，果然我最白啊。