❤宝宝喜爱的美味甜点❤+ DIY健康美味

宝宝喜欢的美味甜点，这个话题太有聊了！因为甜点是我家儿子的最爱。甜点的味道多半都是甜腻的，很符合孩子的口感，甜甜的蛋糕，甜甜的布丁，甜甜的棒棒糖，甜甜的面包，甜甜的饼干，甜甜的冰激凌，只要是甜味的，冰糖和蜂蜜，他都超级喜欢。孩子的爱好似乎就是吃甜食，吃饭的时候永远没胃口，吃零食的时候永远都是饿的状态。虽然吃美味的甜品让孩子们产生快乐，但是我们都知道，吃多了甜食，有太多的坏处。

首先是对牙齿不好，虫牙，蛀牙，都是吃甜食太多造成的；其次是孩子的食欲，因为甜食吃多了，打乱了他的味蕾，对其它的味道不再感兴趣，甜食的霸主地位让孩子吃喜欢吃甜味的饭菜，糖醋里脊，把丝地瓜，南瓜蜜枣，就连吃米饭或者喝稀饭，都想放点白糖。吃水饺还要吃白糖水饺。这样孩子就对其他口味的菜不喜欢了，从而造成孩子挑食的不好习惯，由于营养不全面，也会对孩子的身体发育有所影响。所以，凡此种种，作为家长，必须和孩子商量好，既满足孩子的小馋嘴，又能保护孩子身体健康，所以我们家规定甜点可以吃，只在饭后吃，孩子通常叫做饭后甜点，吃好了饭才能吃甜点，而且规定个数，一个饼干，还是两个彩虹豆，每天可以吃，但是不能量多，这个方法挺管用的，孩子很受用，也能坚持着遵守。

我家最喜欢吃甜味的蛋糕，一是味道好，口感也绵软，吃起来不费劲，二是能充饥，饿了吃感觉更像，还能填饱肚子。虽然如此，我们不太主张让他当做主食来吃，但是孩子毕竟是孩子，他有时会任性会撒娇，或者在受到表扬时，想吃蛋糕，家长也不能一味的拒绝孩子，就像我们小时候，也是馋嘴喜欢吃好吃的，将心比心，还是适当满足孩子。我比较担心外面买的蛋糕甜味剂太厉害，所以一般从家给他自制蛋糕，就是用黄油，植物奶油，面粉，鸡蛋，自己在家做，还可以往里面添加水果，核桃，葡萄干，让口感更丰富，让营养更全面。孩子吃起来我们更放心，而且在制作的过程中，我让孩子帮忙，打鸡蛋，倒水，我们一起聊天，一起等待成品出炉，过程中还增加了亲子感情。

孩子爱吃甜点，很多家长都感到头疼，以前我也是，总是想办法让孩子尽量少吃，谁知有一次甜点也帮了我大忙。有一次，和孩子约定一个习惯，孩子总是不愿意坚持，一开始给他说，连续三天就有一个奖励，买个玩具，或者陪他去哪玩，孩子起初答应的挺好，但后来不愿遵守了，这事和其他家长说起来，他们给我出主意，说我们的奖励没对了孩子的兴趣，我便想起孩子喜欢吃甜点，于是拿甜点做奖品，这下吸引力大了，果真奏效，孩子养成了回家先换衣鞋再洗手再玩的好习惯。通过这件事，我也明白了，我们尝试很多方法教育孩子，有时不是方法不对，其实就差那么一点点，对准了孩子的内心需求，加之激励，便能达到事半功倍的效果。从甜点出发，我开始注意孩子的其他兴趣特点，渐渐地用新兴趣代替甜点，鼓励孩子，同样也能达到相应的效果。

除此，甜点除了传统意义上的甜味美食，我们还可以拓展思路，很多东西稍加改造也可以成为甜点，比如我们可以在家制作苹果派，把苹果切成片混合面后放锅中煎熟，煎至金黄色，果香出味，果肉Q软，口感极佳，孩子也很喜欢，这样的甜品更为健康哦！还有土豆泥，把土豆蒸熟后，放入锅中压扁翻炒，倒入火腿或牛肉丁，撒稍许盐和黑胡椒煸炒入味，香喷喷的土豆泥就做好了，虽然没有甜味，但也算是孩子非常喜欢吃的美味哦！很多称之为甜品的甜品其实味道并不一定是甜的，或许是酸的，咖啡味的，怪味的，抹茶味的，咸味的，按照这个思路，我们更可以自由发挥，蔬菜沙拉便是一道多味道多营养的“甜品”。我们可以充分动脑，发挥食材，做属于孩子吃的健康DIY甜点。