便秘很严重
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楼主
最近发现自己的便秘严重了。这个毛病到时一直就有。好一段不好一段。这几天不知怎么了，严重的一个星期才上一次厕所。有点可怕吧。所以赶紧喝了一点润肠的茶。一喝上就不停的上厕所，都不能出门。不喝吧是不上，真是让我头疼！讨厌的毛病！
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教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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沙发
那亲平时多喝水不行吗
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板凳
多吃点水果，多喝点蜂蜜
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4#
多运动，适当的按摩腹部
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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5#
平时的调理很重要，多喝水，可以喝点蜂蜜水
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6#
调整一下饮食结构,多吃点水果
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梦想就是一个勇敢的决定。
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7#
多吃香蕉和蜂蜜
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8#
吃点苹果，香蕉
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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