睡眠不好
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楼主
这段时间总是睡不好，宝宝到是睡得不错，就是自己经常整晚做梦，怎样可以缓解呢？
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沙发
做梦多好累的
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板凳
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第一天可能没有多大效果，最重要的是心情放松
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放松心情，睡前泡泡脚
评分记录
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睡前多泡脚，少喝水
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是啊！做梦很累的
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舒缓压力，注意休息
个性签名
你若安好，就是晴天！
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睡不好第二天真难受
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