很难克服自己的紧张心理

从小到大我就是一个一说话就容易脸红的人，特别是在人多或者陌生人的时候，这样的表现更明显，而且说话的时候还不敢抬头望着对方，为了克服自己的紧张心理我只好低头说话，这样对方也看不到我的表情，我也会稍微缓解一下紧张心理，很羡慕那些遇到什么事情都不紧张，而且说话头头是道的朋友，以前来我们单位就有一位女孩，第一次见面竟然和我们领导聊了半天，当然这样的员工领导是喜欢的，讲话有头续，然后还能够带动氛围，只不过后来她没有在这上班了，像如此能干的人肯定要求也高呀。

都说紧张的时候可以多喝水或者听听音乐，可是在我看来这些都没有什么效果呀，因为我喝再多的水到了现场仍然很紧张，记得有一次单位组织年欢晚会，所有的员工都要上台讲话，平常和同事讲话的时候不觉得紧张，但是真要上台的时候，就开始紧张了，对于在台上的表现我自己也不太清楚，只听到同事说我讲话的时候，竟然声音都有一点发抖，想想这该有多么紧张呀，小的时候，上学老师提问我会紧张，考试我会紧张，而现在我仍然会紧张。

我不喜欢一对一的聊天，特别是和自己的领导最不喜欢了，哪怕是自己的合理要求，但是一到领导那里就开始紧张了，记得前几年的时候，只要领导一找我谈话，我就哭鼻子，后来领导都拿我没办法了，实际上领导并没有说我什么，只不过我自己觉得委屈不知道如何表达只好用眼泪来代替了，当然现在肯定好多了，只不过自己紧张心理还是不会很好的缓解，我想应该是和自己的性格有关吧，因为我的性格比较内向，所以很多时候一遇到事情就会比较紧张。

好在自己的工作并不需要面对很多人或者需要上台说什么，每天接触的都是自己认识的人，当然认识的人也不存在什么紧张心理了，只不过紧张心理也是一种病，能够治好那当然是更好了，凡事不紧张才能够做的更加完美呀。