楼主
自从去年换了工作以来,由于各方面的原因,比如上下班不需要走路,骑电动车寒气加重等等,我自我感觉,我的身体素质逐步下降,知道直到最近有些生病了,才感觉到提高身体抵抗力的重要性。 因此,我决定要开始锻炼了,说到就要做到,今天就实施了。刚刚才在操场跑了5圈回来,当然是300米的操场了,就是这样跑我都没怎么出汗, 看来真的是寒气挺重的了。 一定要坚持才行啊! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
我也属于不运动的人。
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板凳
跑步啊?都不喜欢跑步呢,太累了
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4#
生命在于运动哦,不能不运动!!!
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