楼主
家里人都比较喜欢喝汤。立冬后,天气明显转凉了,而且干燥。是该好好褒上一锅汤,慰劳一下自己的胃。这段时间婠婠感冒咳嗽,已经好长时间没吃油腻的菜了,天天吃素。现在咳嗽好了,也该让她好好吃点了。不过太油腻的还是不敢,像筒骨、排骨油还是比较多的。
本来想买鸽子的,又怕这咳嗽刚好,不宜大补。去菜场的时候,刚好看到有乌骨鸡卖,就买了半只。这乌骨鸡比一般的鸡油少一点,清淡点,而且营养成份更好,有丰富的氨基酸。都知道乌骨鸡比较适合女人吃,网上查了下,原来小孩吃也挺不错,还有一道专门增强小孩子抵抗力的,太子参炖乌骨鸡。等下次再炖点婠婠喝。 乌骨鸡切小块,洗净,然后飞水。 焯过水的乌骨鸡放汤锅内,加生姜、料酒。大火烧开后,再炖20分钟。 菌菇洗净,放菌菇再炖10分钟。这次买了蟹味菇,滑滑嫩嫩的味道很好。还有一种白玉菇味道也不错。 出锅前加盐和泡好的枸杞。 ![]() 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
沙发
哇,还是乌鸡啊,更美味呢
|
板凳
好美味哦。
|
4#
营养又美味,做的真好
个性签名
梦想就是一个勇敢的决定。
|
5#
这个菇我也喜欢
|
6#
美食呢。营养更不错。
|
7#
口水都留下来了
![]() 个性签名
我快乐我成长!~
|
8#
有营养的好美味
|