世界防治肥胖日 一张图告诉你什么运动最减肥！
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楼主
60分钟各项运动能消耗多少能量？①游泳：1036大卡；②骑自行车：184大卡；③慢跑：655大卡；④快走：555大卡；⑤泡澡：168大卡；⑥逛街：110大卡；⑦念书88大卡；⑧爬楼梯480大卡。今天，世界防治肥胖日。你最爱哪一项？
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沙发
看来游泳很耗费体力呀，要坚持学习
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板凳
我也觉得应该会游泳啊。
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慢慢来，喜欢做什么坚持下去
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很少关注这个的
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学习一下，感谢分享。
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好好学习了
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还有这样的日子呀，我要减肥了
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来了解一下。
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看来是游泳了 可惜我不会
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我也看看吧
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