9个改变让时光慢走
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楼主
衰老不可避免，但我们可以采取措施减少其消极影响。9个简单小事能让你更年轻：1.少吃肉，学会减压。2.一周运动出汗3次。3.了解家族健康史。4.超过45岁做心脏体检。5.补充健康脂肪。6.每天吃15颗坚果。7.定期朋友聚会。8.乐观面对人生。9.睡足7小时。
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沙发
九个看似简单的小事，真正能完成不到四条
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板凳
这个还真不了解，学习了
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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4#
这些太重要了
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现在我作对了好几条
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很多没做到
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说得还是有道理的呢。
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努力做到这几点。
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尽量去做到，希望时光可以慢一点
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说的很有道理的
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