穿的越来越厚，，。
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楼主
其实我觉得还是很有效果的，我每天帽子口罩，墨镜，围巾，其实晒了快四个月了，脸基本没黑，我也比较注重回家之后做清洁，。
唯一明显就是胳膊和手变黑了好多， 从现在开始多穿，现在厚运动裤，短住加上护手的防晒，外面又穿件防晒衣，平时如果短袖直接防晒，就不穿胳膊上的防晒了，。现在都加了，， 带了防晒喷雾，随时喷，之前太懒了，只是涂了防晒霜，其实一会就随着汗落下来了，关键胳膊也不涂，， 这十几天争取捂白点，，反正有小风扇，要不受不了哈，，教练媳妇最近带我们练车，也是三件衣服穿着，，宁愿热也不要黑，黑了需要一个冬天才能回来啊，，  
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沙发
防晒措施做得很到位啊！
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板凳
宁愿热也不要黑，我也觉得是这样
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多多保护起来
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亲捂的真严实呀
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我是随心黑了
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这也厉害了
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我就一件防晒衣加太阳伞
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穿这么多呀，不过也是没办法的。
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真是不容易的啊。
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V: yy201212132015 |
