楼主
开始坐月子了,可是真是不知道吃些什么,现在已经过了快半月了,每天都在数日子。总结了一下,我问婆婆我一天吃几个鸡蛋,婆婆说10个,听了,简直吓一跳,每天面条,稀饭,鲫鱼汤,骨头汤,吃的厌了。刚开始为了下奶,拼了命的喝鲫鱼汤,不负有心人,奶水够宝宝吃了。可是每天的伙食成了我的心病,一到吃饭时间,我就开始郁闷。大家都是怎么渡过这一个月的。
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每个宝宝都是天使!
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沙发
我当时每天吃吃一些粥和汤这类的流食,别吃凉的和硬的东西,流食有助于下奶
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板凳
楼主就忍忍吧...谁叫宝宝那么可爱呢...呵呵
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4#
多吃鸡汤吧,感觉营养很好
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