那些让身体温暖的食物——姜枣茶

羽妈妈 绝世神童 关注

楼主 发表于 2012-12-28 23:18 只看该作者 看到这个话题，我就想起去年我做的姜枣茶. 当时拍下了照片，想发个帖子上来，但由于忙碌而没有写成，那些照片就一直放在一边了。 正好，趁着这个话题，我可以分享给大家看了。 在冬天，我的手脚总是非常的冰冷的，特别是晚上睡觉，经常因为双脚冰冷而睡不着觉。 我也知道这是我的气血差，但不知怎么补，也很少有意识要去补。 有一次，我在网上逛的时候，忽然看到有人介绍一个姜枣茶，觉得很简单。 相信也非常有用，家里的材料又都有，所以我便动手试做了。 材料是大枣和生姜和红糖。 大枣和生姜的比例是三比一的样子。 而红糖则看个人口味了。我拿了两片红片糖来用。 我家里的好像不是大枣，只是一般的红枣，不过我想应该都一样吧，补血美容的。 做法是： 1、把红枣去核，切碎，装在容器里待用。 2、生姜去皮后切碎。 3、把红枣和生姜放进锅里，加入冷水，水要没过里面的材料，小火慢慢煮。 4、水开时把红糖放进去，再慢慢煮，煮至水干就好，期间要经常搅拌一下，以防粘锅。 5、煮好后用容器装好，待冷却后，可以放进冰箱保存。想要吃时就装上一勺，用温开水兑开就可以喝了。 一杯下肚，非常温暖! 经常喝的话，可以改善冬天手脚冰冷的现象，还可以美容养颜呢！ 哈哈，今年我还没做来吃呢，改天有空再做一些放冰箱，到时想吃就可以吃了！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名 【每天亲子阅读】+小羽哥哥的每日阅读，欢迎大家来踩呀！ http://bbs.babyzone.cn/showtopic-132851.html#post2859172

帅小虎 新手上路 关注

沙发 发表于 2012-12-29 08:49 只看该作者 原来是这样做的啊，学习了 个性签名 快乐读书，用心生活，健康平安每一天

帅小虎 新手上路 关注

板凳 发表于 2012-12-29 08:50 只看该作者 亲可以将字体略调大点，如果原创够三百字可以申精 个性签名 快乐读书，用心生活，健康平安每一天

思睿妈 绝世神童 关注

4# 发表于 2012-12-29 10:29 只看该作者 我也是冬天手脚冰冷的，回来也试试这个办法 个性签名 与宝贝一起成长！

羽妈妈 绝世神童 关注

5# 发表于 2012-12-29 11:36 只看该作者 亲可以将字体略调大点，如果原创够三百字可以申精 帅小虎 发表于 2012-12-29 08:50 现在的字体是4号了，我试着5号，但看起来不好看哦。 我以为在话题那里回帖就相当于申请了呢，现在去申精。 评分记录 本帖最近评分记录: 共1条评分记录 ibabyzone 积分 +8 12-12-29 11:36 幸运的获得了每日随机回帖奖。 个性签名 【每天亲子阅读】+小羽哥哥的每日阅读，欢迎大家来踩呀！ http://bbs.babyzone.cn/showtopic-132851.html#post2859172

lxblml 童言无忌 关注

6# 发表于 2012-12-29 11:36 只看该作者 真不错啊,我也可以试试

WYYBB 百伶百俐 关注

7# 发表于 2012-12-29 11:45 只看该作者 看着挺不错的。

kittymao51 古灵精怪 关注

8# 发表于 2012-12-29 13:15 只看该作者 这方法还真不错 个性签名

bao689 古灵精怪 关注

9# 发表于 2012-12-29 13:16 只看该作者 这方法还真不错

bao689 古灵精怪 关注

10# 发表于 2012-12-29 13:16 只看该作者 很好的冬日补品

dingding20110224 百伶百俐 关注

11# 发表于 2012-12-29 13:44 只看该作者 不错，回头我也试一试！！！

happy栋阳 绝世神童 关注

12# 发表于 2012-12-29 15:02 只看该作者 学习了，我也试一下！ 个性签名

家有千金 百伶百俐 关注

13# 发表于 2012-12-29 15:21 只看该作者 这些食材都是暖胃的

糖果乐园 古灵精怪 关注

14# 发表于 2012-12-29 15:41 只看该作者 这些食材都是暖性的呢 个性签名

小小菲儿 版主 关注

15# 发表于 2012-12-29 16:53 只看该作者 这个对女人特别好