【暖胃饱食】+鸡肉蒸米饭+杨小妞

     看到妈妈们做的排骨蒸米饭特别的漂亮，也眼馋的想要试一下。但是妞妞不爱吃排骨，我也不是太喜欢，可是又想尝尝那肉与饭一锅炖出来的美味，于是，便想起了用鸡翅代替排骨的方法。买鸡翅的时候，找了半天也没见卖江米的，放些江米与大米在锅里一起蒸出来的味道会更好，可惜，看来这次是要错过了，不过只有米饭虽少了一点粘粘的口感，但是总的效果还是不错的。

     鸡块放在锅中与米饭一起蒸，米粒吸收了鸡肉中的香味，每一粒米饭既好吃又有营养，而且我在里面还放了胡萝卜、土豆，青菜和黑芝麻，有肉有菜营养很丰富。关键是简单呀，一个电饭褒，简简单单的就把饭做好了，有肉有菜还有饭，呵呵，懒人的首选~

     给妞妞盛了一小碗，妞妞一个劲的说好吃好吃，喜欢胡萝卜，也喜欢吃土豆，还喜欢吃鸡翅，呵呵，真难得呀，小妞一下吃了多半碗，太给力了~！

材料：鸡翅，土豆，胡萝卜，菠菜，葱姜蒜，盐，糖
做法：将鸡翅洗净，然后加蚝油、葱蒜，盐腌制15分钟。
锅内放油，放葱花爆香，然后倒入鸡翅，小火煎至两面金黄。
再加入胡萝卜土豆翻炒，加盐，生抽，酱油，糖调味。
然后倒入淘好的米饭中，蒸煮即可。
待电饭锅自动跳档，盛出即可。

    很简单方便的做法，下次提前买好江米，改做排骨蒸米饭，味道肯定也不错。