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跟着跳舞都扭不动了

跳转到指定楼层回复数:9  |  浏览数:6680
楼主
发表于 2013-02-18 23:39
只看该作者

婆婆认识到不能让孩子经常看电视,玩电脑的错误后,就主动带着孩子回去玩了。看到我们小区旁边有跳广场舞的,也很想学着跳,但又怕自己跟不上,我告诉她说:会不会,标准不标准都不要紧,重要的是锻炼身体。婆婆在我的鼓励下和公公,老公的大力支持下,终于迈开了学习跳舞的第一步,从那以后婆婆每天都出去跳舞。



坚持了好几个月了,我领着儿子下去玩的时候,邻居们都说:你家婆婆这一段时间明显的瘦了,我看着估计得瘦个十几斤吧。



我回家把邻居的话告诉了婆婆,婆婆很高兴,一个劲说自己真的瘦了很高兴,瘦了才不会整天生病。
看到婆婆的跳舞后的减肥效果如此明显,我也想去试一试。又加上三个月以前我也生过一次病,所以也想锻炼锻炼身体,身体是革命的本钱嘛,只有锻炼了才有强健的体魄和梦寐以求的瘦瘦的身材。于是我也加入了其中的行列。



我们的队伍中有个退休老教师,70多岁了,看起来也就是50多岁的样子。退休之后的一二十年一直在教大家跳舞,还是免费的。在这位老师很认真,特别是对我们这些年轻人很严格,总是指出哪哪错了,做得不标准啦,在老师的指导下我也有模有样的学会了几支曲子的舞蹈,虽然算不上很好,可是自己很开心。

渐渐的我也发现自己瘦了点,也很想坚持跳下去,由于工作的原因,不能如愿。本来想趁着寒假再锻炼一下的,可是过年了,大家都忙就停下来了。

昨天晚上又开始跳舞了,我也去了,在跳舞时我感觉自己浑身酸困,几支舞曲下来,都感觉累,可能是没有锻炼,又加上过年全部都是吃的好东西,连跟着跳舞都扭不动了。看来,一个春节下来,又增重了,要想强健,要想瘦身,不是一两会儿的功夫啊,是一个日积月累的过程,期待着自己以后能够瘦下来了。
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沙发
发表于 2013-02-19 09:21
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跳舞真的很好哦,可是自己没有那时间。
板凳
发表于 2013-02-19 18:22
只看该作者
这一项很好的运动项目,对于我们来说还是一个很好的减肥项目呀。
4#
发表于 2013-02-19 18:30
只看该作者
跳舞的确可以减重哈哈
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
5#
发表于 2013-02-19 19:38
只看该作者
回复 2# 可爱小天天


我也是没有时间,只有周末跟着溜溜啦
6#
发表于 2013-02-19 19:39
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回复 3# 托马斯


是啊,只要坚持就会有效果
7#
发表于 2013-02-19 19:39
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回复 4# 帅小虎


真的觉得既健体又减肥哦
8#
发表于 2013-02-19 19:48
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回复 6# 我心中的小太阳

是的,我也特别喜欢,以前还去跳,现在可惜没有时间了。
9#
发表于 2013-02-23 16:35
只看该作者
跳舞是很健康的运动
10#
发表于 2013-02-23 23:02
只看该作者
回复 9# 小小菲儿


是啊,所以我就晚上没事也出去跟着扭扭

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