春寒料峭，适时增减衣服最重要

清晨起床，耳边的鸟语声格外的热闹起来了，

不再是寒冬里，只闻风声呼呼的季节了，真好啊！

当阳光格外的温暖，当花盆里的花儿开始冒出嫩芽，

总有一种声音在提醒我们，又是一年春来到！

心里不禁有股子急切的想甩掉繁琐厚重的冬装的念头，

可是，别急，别急！老话讲得好，春捂秋冻！

为什么呢，明明有时候感觉特别的暖和了，

但是为啥要我们，尤其是孩子，别那么早脱掉冬装呢？

我们一起来看看这里面的道道吧

王安石的一首诗把春天的气候说得十分形象：

“春日春风有时好，

春日春风有时恶。

不得春风花不开，

花开又被风吹落。”

记得小时候很有名的课文里又怎样的字眼形容春天

-----------乍暖还寒！

科学一点点说法

就是这个季节

冷暖气流你来我往,

气压也不稳定,

有时早上红日冉冉，

中午艳阳高照，

晚上却寒潮袭来。

人经过一个寒冷的冬季之后，

在御寒棉衣的保护下，

血管处于收缩状态，

整个血液循环相对缓慢，

体温调节系统的功能降低，

抗病的能力因而也比较低了。

如果春天忙于减衣，穿单薄了，

遇到天气变化或倒春寒就容易受凉，

引起感冒等疾病。

尤其是老人和孩子，原本身体就弱

更得注意了。

可是天一暖和，在屋里猫了一冬的孩子，早就坐不住了，

总是想出去走走跳跳，运动量大了一点了，就开始出汗

这个时候要是出汗了才想起给脱掉一点衣服，

只能让孩子白白受凉，

要是汗没及时擦干，招一点风，也是避免不了生一场病

这样就给家长出难题了，

穿也不是，脱也不是~

由此看健康节目，刚好看到这样的话题，

中医专家提到这点，说了几点操作原则，

1.上身衣服略减无妨，

但下身的裤子、袜子、鞋子宁可穿得暖和一点。

2.给孩子准备暖和一点的背心马甲，

比如羽绒的小坎肩，解放胳膊腿，

但是前胸后背要护住。

3.如果孩子很爱出汗，要准备点隔汗的汗巾，

我家就用纱布自己做的，网上也有卖的，出门前就给孩子隔上，

出汗以后抽出来就行了，保持身体干爽也不会因为招风受凉了，

比手帕大一点，掖进去抽出来。替换也方便，