【春天的美味】+蒜苗炒鸡蛋+小小可馨

                        【春天的美味】+蒜苗炒鸡蛋+小小可馨

       春季食用适量辛、甘、辣类食物如韭菜、蒜苗等，都对人体春季阳气生发有好处，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除“春困”。
       而蒜苗正属于这种辛辣的食物之一，这个蒜苗呢，还是过年后老公和宝贝一起种植的，所以绝对的绿色无污染的啦，

这是刚种上的蒜，都是已经长出芽来的。

这是经过两个星期后，蒜苗就长到这么高了，一盆的蒜苗，割下来，正好够炒一盘菜的。。。



割的时候，宝贝也有帮忙哦

每次做饭，宝贝都喜欢参与进来，这不，我在择菜，宝贝替我在洗菜哦，还是一点儿一点儿洗的，非常认真呢。




下面就来给大家介绍这道菜的做法，十分的简单，原料：一把蒜苗、两枚鸡蛋、适量的葱花、然后就是调料，也非常的简单，因为是要宝贝吃的，所以，我们也就在菜里放了一点儿盐和酱油。
         
把蒜苗切成小段，，先炒鸡蛋，鸡蛋炒好后就放进去切好的蒜苗，简单的翻炒就可以了，想吃烂一点儿的，就多炒一会儿，不想吃很烂的，就少炒一会儿，这个都是根据自己的口味来定。
呵呵，美味的蒜苗炒鸡蛋好了，可以吃喽，，


这可是也有宝贝的一份功劳的，而且是大功劳哦，因为从开始的种蒜，到整天的观察，蒜苗有没有长高，再到蒜苗长高后的收割，还有洗菜，等等等等，，，，，宝贝都有参与哦，所以现在吃起来也是特别的香 哦。



蒜苗也可以炒肉，都是很不错的美食。宝贝也很喜欢吃。
如此简单的一道菜，亲们都快动起手来，做一道吧，春季吃蒜苗还是好处多多的。