【春天的美味】+凉拌海芽菜+可欣妈

可欣妈 绝世神童 关注

楼主 发表于 2013-03-24 08:49 只看该作者 海芽菜据说是深海里的藻类，所以天然无污染，而且营养成分要比其他藻类，像什么海带啊，裙带菜什么的还要高。是减肥的绝好食品。 凉拌海芽菜制作难度：简单 　　所需时间：五分钟 　　主要工艺：拌 　　主要食材：水产类 材料：海芽菜１００克左右 辅料：蒜（本人懒直接放辣椒酱）　糖　盐　醋  味精　香油   生抽 制作方法：１.首先我们把买来的海芽菜用凉水泡1-2分钟，因为它本身咸，泡一泡去掉它本身的咸腥的味道。泡好后，我们将海芽菜洗一下，攥干多余的水分，然后切几刀，以免它太长，不好食用。       ２.将海芽菜放在一个盆子里，放上辅料拌匀后就可以装盘食用了。 其实，美味的东西，不一定要复杂的过程。。。　。。。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

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沙发 发表于 2013-03-24 09:38 只看该作者 很简单的哦 个性签名 每天亲子阅读-坚持阅读争做阅读小明星

帅小虎 新手上路 关注

板凳 发表于 2013-03-24 09:39 只看该作者 海芽是不是海带？ 个性签名 快乐读书，用心生活，健康平安每一天

誉涵涵妈妈 百伶百俐 关注

4# 发表于 2013-03-24 09:45 只看该作者 原来是海待的 个性签名 你快乐，我快乐

思睿妈 绝世神童 关注

5# 发表于 2013-03-24 13:08 只看该作者 是不是海白菜？ 个性签名 与宝贝一起成长！

可欣妈 绝世神童 关注

6# 发表于 2013-03-24 13:59 只看该作者 回复 5# 思睿妈 比海白菜小

lanlanma 涂鸦天才 关注

7# 发表于 2013-03-24 14:25 只看该作者 好像没有吃过

智密密 古灵精怪 关注

8# 发表于 2013-03-25 16:28 只看该作者 好像没吃过、、 个性签名 有家就是幸福！只要你用心去体会，幸福就是那么简简单单

川川yichuanchuan 涂鸦天才 关注

9# 发表于 2013-03-27 14:51 只看该作者 好久没吃海白菜喽

楠瓜妈妈 咿呀学语 关注

10# 发表于 2013-03-28 09:49 只看该作者 有点儿像海带，不过看亲的介绍好像又不是。

woodstreet 百伶百俐 关注

11# 发表于 2013-03-28 11:33 只看该作者 很简单，比较适合我啊 个性签名 【每天亲子阅读】+共度亲子美好时光 - 宝宝地带 http://bbs.babyzone.cn/showtopic-132963.html 祝俩宝健康快乐成长！家人幸福安康！地带朋友们收获多多！

zqh笑笑 古灵精怪 关注

12# 发表于 2013-03-28 15:05 只看该作者 跟平常外面吃的海带一样吗？ 个性签名 家有宝贝，快乐无限！

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13# 发表于 2013-03-28 15:26 只看该作者 回复 12# zqh笑笑 这个比海带要腥，和那个海白菜一样好吃，海白菜比海带厚

diandianxuhan 新手上路 关注

14# 发表于 2013-03-31 23:59 只看该作者 看起来不错，简单好吃 个性签名

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15# 发表于 2013-05-24 21:09 只看该作者 海带我也喜欢 个性签名