宝宝健康保卫战——准妈妈应远离的五大污染源

对于怀有小宝宝的准妈妈来说，最重要莫过于生下健康的宝宝了。可是你知道吗？我们身处的环境危机四伏，正在不知不觉地危害腹中胎儿的健康。尤其是怀孕的前3个月内，宝宝的器官和大脑组织在这个阶段内逐渐形成，此时的胎儿极易受周围环境变化的干扰。


为了宝宝的健康，准妈妈们应远离以下五大主要污染源：
【二手烟污染源】
       被动吸烟对孕妇的危害不能忽视，烟草烟雾中含有多种有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油、亚硝胺等。经常工作生活在烟雾弥漫环境中的孕妇，由于长期被动吸烟，可影响胎儿肺的发育，今儿影响儿童期肺功能。由于肺组织有较强的代偿能力，肺功能有较大潜力，早期可无明显症状。但这种肺功能的减退，日后可称为成年期发生阻塞性肺气肿的基础。


【化学污染源】
       孕妇经常接触杀虫剂和有机溶剂，胎儿发生先天性缺陷的危险性也大大增加。许多美容的化学物质如染发剂、指甲油、含铅量高的化妆品等也可以危害胎儿的健康，因此孕期不宜化妆、染指甲等。专职美容师发生早产的比例比一般妇女高40%，怀孕期的准妈妈们应尽量调离此类有毒害物质的工作环境。


【噪声污染源】
       当孕妇接受噪声刺激后可影响睡眠，导致性情急躁、食欲减退、消化不良，并会诱发胎儿先天性耳聋。怀孕期的准妈妈们应少去嘈杂的公共场所，不要在酒吧等高噪声环境中逗留。


【电磁污染源】
       电视、电热毯、手机、电脑等电离辐射、电磁场对胎儿具有微妙的影响，可致胎儿先天愚型、骨和泌尿生殖系统畸形。许多妈妈冬天怕冷，爱用电热毯取暖，殊不知电磁场和电热毯的作用可使孕妇神经、内分泌功能改变、甲状腺功能抑制、心血管系统、生殖系统和代谢功能改变。


       因此，准妈妈每天看电视的时间不宜过长，距电视机的距离不宜太近。还应尽量避免做放射线和放射性同位素检查、多次B超检查和用电热毯取暖，避免生物电磁场活性刺激。
【有毒气体污染源】
       具国外专家测定，室内空气污染最严重的地方是厨房，厨房中燃气所释放出的一氧化碳和油烟，对于准妈妈来说，已能微妙影响腹中胎儿的健康。当孕妇吸入含有二氧化硫、一氧化碳、浮尘、焦油等有毒有害物质的气体后，这些毒物便会轻易地通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，使胎儿在子宫内生长缓慢，引起流产、早产，诱发胎儿先天性畸形。


       怀孕的准妈妈们应注意在卧室不要用煤炉，必须用煤炉时要保证通风良好，适当远离厨房等重油烟之地。平时应注意多呼吸新鲜空气，注意房间空气流通，减少居室有害气体的污染。对于新建的居室，不要匆忙搬入，最好在半年之后再住人，要经常通风换气。此外，可在室内放置有消毒功能的花卉，如能吸收有害气体而被称为“绿色过滤器”的吊兰、以及龟背竹、常春藤等。
       每个准妈妈都希望能安全度过怀孕期，直到宝宝健康降临的那一刻。远离上述室内环境污染源，是打响宝宝健康保卫战的第一步。