预防禽流感 做聪明妈妈

最近新闻上爆出了禽流感事件，不由得让人触目惊心。如何抵御防范真为当下热议话题，特别是有小孩子的妈妈们，更应该注意了。

婴幼儿小宝宝们发育还未完全，各方面抵抗力还远不如我们大人，所以在发现甲型H7N9流感病例时，妈妈们要镇定，我们应该加强宝宝各方面保卫战。

首先，如果是可以自己走路的宝宝要带他锻炼，增强体质，通过日光浴、空气浴来提高体质，并且这个时候妈妈要注意的是，锻炼要循序渐进的，由简到复杂。

其次是在当下春季里面，天气变暖，然后再就是阴晴不定，这个时候穿衣要适宜，不能凭妈妈的主观判断来给宝宝加减衣服。比如说你自己觉得冷，那么给宝宝也穿的非常多，这样是很不合适的，孩子爱动出汗多，不及时更换衣服是很容易感冒的，各位妈妈一定要以不出汗、手脚温度为度。

注意宝宝个人卫生，衣服要严格清洗，春季病毒滋生，湿疹感冒病毒也异常活跃，我给宝宝用的是宝宝金水洗衣皂，这个是专门针对婴幼儿衣服污渍的产品，天然椰油，强去污，无添加、安全不刺激，现在在旗舰店购买还有活动，一般带宝宝外出后，衣服都要用洗衣皂清洗我才放心给宝宝穿，杀菌去污，并且也不会像一般洗护产品一样，在清洗后给衣物带来化学残留物。真正做到无添加强去污效果。

保持室内空气清新，经常开窗通风换气，每天妈妈要确保至少开窗通风2次，并且每次20分钟左右为宜，这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜，保持20度左右，湿度50%~60%。

合理喂养，如果您的宝宝还是哺乳期的话，那就尽量的采用母乳喂养，母乳中分泌型免疫球蛋白可以加强婴幼儿呼吸道抵抗力的，如果过了哺乳期，那就尽量的食用新鲜水果蔬菜之内的，肉类的话选取有质量保证的，听网上建议的是这个期间大家尽量不要食用禽类，所以妈妈们谨慎选取。春季天气比较干燥也要及时给宝宝补充水分。

最后妈妈们一定谨记的是，避免接触上感冒患者，家人如果有感冒的，要与宝宝进行隔离。做聪明妈妈，从点滴开始。