面对禽流感要做好防护

禽流感又来了，而且还不是以前的那种H5N1型了，而是一种新型禽流感H7N9型禽流感。其实从字面上看来这个病既和禽有关，又和流感有关，那么防护肯定是要从这两个方面入手了。

              
首先，对于家禽来说不吃是不太可能的，因为这样的话营养会缺乏的。只要去大型的放心的超市等地方买应该还是可以食用的，但是食用前需要煮熟，千万别吃半生不熟的禽肉。还有就是对于鸡蛋，一定要洗洗再煮，也不要吃生的鸡蛋，一定要煮熟再吃。对于食物来说尽量要营养均衡，多吃蔬菜和水果。

           
其次，尽量少去人多密集的地方，因为流感毕竟是可以传染的，所以越是人多的地方风险性肯定是越高的，特别是在密闭的室内。但是不是说怕传染主就不让宝宝出门了，相反，还是应该让宝宝多多的出门，去广阔的大自然，呼吸一些新鲜的空气，还有锻炼身体，这样才可以提高机体的抵抗力，反而会更有效的阻止细菌和病毒的侵袭。还要注意不要让宝宝过多的接触禽类，宝宝如果接触了，一定要赶快把手洗干净，以免有被传染的可能。

           
外出后，每天回到家一定要洗手，换衣服。还要多通风，注意宝宝的身体，不要受凉。

         
总之，还是要避免接触，加强锻炼，提高身体的素质。