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四色清炒虾仁

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楼主
发表于 2011-04-11 22:21
只看该作者
   
想吃虾又不想弄得太复杂,可选择清炒,另外加些五颜六色的植物,就有了下面这道黄、红、紫、绿4色清炒虾仁了。

  材料:虾仁、玉米、胡萝卜、豌豆、洋葱


  调料:料酒、胡椒、淀粉、盐、白糖、姜粉(姜末)
  准备:洋葱、胡萝卜切粒和玉米粒、豌豆粒一起洗净沥干待用。虾仁解冻洗净,放入料酒、胡椒、蛋清、姜粉、少许淀粉抓匀腌制20分钟。白糖、盐、淀粉、清水勾兑成芡汁待用。
  步骤
  1、锅入少许油中火烧微热,倒入虾仁略炒1分钟,控油捞出待用
  2、锅内再加少许油,大火烧旺,倒入四色粒们不断翻炒,转中火,入少许盐、白糖继续翻炒
  3、炒至四色将熟,加入虾仁略炒,倒入芡汁转大火收水,待汤汁粘稠,关火装盘
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梦想就是一个勇敢的决定。
沙发
发表于 2011-04-11 22:22
只看该作者
颜色真漂亮呀
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梦想就是一个勇敢的决定。
板凳
发表于 2011-04-11 22:48
只看该作者
看着就很有食欲
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