楼主
原来我一直觉得孩子有自己的时间观念和作息习惯,所以从来没有刻意地去培养过孩子的时间观念。我总觉得,饿了她自然会要着吃,困了她自然会去睡觉,一切随性,没有必要特意去为孩子制定严格的时间计划。我家果从四个月开始就有晚睡的习惯,每天晚上基本上都是十一点以后才睡,如果中午睡觉了,那么晚上必定要到12点以后再睡,我一直觉得果就是这样的宝贝,觉少,喜欢晚睡,虽然也痛苦,因为这样陪她会很累,也曾经尝试着要求她早睡,但试了好多次均失败,所以我觉得果就是这样的孩子,我强求不了,她的生物钟我也改变不了。于是便放弃了。直到去年果姥来了以后又带她回老家呆了两个月的时间。 两个月后,果回来了,变化是惊人的!在这两个月里果养成了早睡早起的好习惯,多年的晚睡习惯终于改掉了,个子开始长高,胃口也比以前好多了,我大大地松了口气,这完全归功于果姥坚持不懈的纠正与锻炼,果姥说就是晚上到八点半就开始洗漱,九点准时上床,关了灯,和果一起脱了衣服躺下,刚开始果在床上翻啊跳啊,就是兴奋,睡不着,但果姥就一直躺着,无论她怎么翻跳都不理,过一会儿跳累了或者觉得无趣了就自己躺下了,基本上每天九点半之前就睡着了,慢慢地习惯了,每天晚上一到这个点儿,看她就自己不停地揉眼睛,是困的标志啦,别人不说她自己也要求上床睡觉啦。 以前在家因为中午不睡,所以晚上9点多就睡了,后来来北京后,开始上学,中午午睡两个小时,于是晚上又睡不着了,开始在床上蹦,有时候一直到十点半才睡,不过这比以前的十一点十二点睡也好多了,我就是认为是因为中午睡了午觉所以晚上睡得晚,但后来我有意识地到了晚上9点就和她一起上床,可以玩半个小时,9点半开始躺下,刚开始她躺下又会起来,来回反复好多次,但再反复怎么着十点也睡着了,慢慢地,又形成习惯了,现在即使午睡了基本上十点之前都能睡着了。 现在早睡对果来讲已经不是难题,到点就睡已经成了习惯,我再也不用每天晚上因为她的晚睡而发脾气与担心影响她生长发育了。所以现在我已经完全转变观念了,只要有意识地去培养孩子的各种时间观念,只要大人能坚持,孩子的生物钟肯定会调整得如你所愿的! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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和宝宝共同成长!
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沙发
真的吗 多睡觉 会长高吗 我期待我们家长高呢 睡觉质量 我不知道好不好
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板凳
听说过,孩子要多睡觉,在睡中长!
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慢慢培养就可以了
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很有原则 有意识的培养 很不错啊 学习了
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每个人的睡眠时间不一样的, 有的宝宝睡觉少,有的多,可能还和遗传有关吧。
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是啊,孩子的时间观念是需要家长培养的
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果的姥姥给果改变了原来的生物钟,适应了现在的生物钟,早睡早起,好习惯呀
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