孕前准备——确认牙齿健康

美国牙周病学会一份报告指出，患有严重牙周病的孕妇发生流产、早产或新生儿体重过轻者，为一般口腔健康良好者的7倍。另外，许多怀孕妇女因恐惧治疗牙病时服用的药物会对胎儿造成影响而排斥治疗，结果因牙痛进食不易，间接影响到胎儿的营养。如果你准备做一个准妈妈，请先确认一下你的牙齿健康。

    传统说法没根据

    许多将牙齿和怀孕纠缠在一起的传说非常古怪。有种说法认为，胎儿是从母亲的牙齿中滤取它生长所需要的钙的。也有俗语说：“生一个孩子，掉一颗牙。”有些妇女把自己生完孩子后长了一口烂牙归咎于怀孕产子。而很多妇女在家“坐月子”时，家里的老人就会告诉她不能刷牙，认为月子里刷牙会导致牙齿松动。

    杭州市口腔医院医学博士傅其宏院长说，这些观点都是错误的，根本没有相关的直接科学根据。倒是在门诊中，发现龋齿孕妇增多，有的孕妇甚至已经牙周恶化。原因可能是怀孕妇女由于身体不便，疏于清洁口腔，衍生出如蛀牙、牙周病等一些牙齿疾病。

    其实，保持正确的口腔卫生习惯并定期检查治疗，可避免孕妇发生蛀牙及牙周病。而产后的妇女因为要补充较多的营养，更需要保持牙齿清洁。

    治好牙病再怀孕

    小温今年打算怀孕，她做了各项检查，却忘了重要的一项———牙科检查。幸好，有当牙医的朋友提醒她赶紧去牙科做健康检查和预防性治疗。小温检查后发现，自己果然有一颗龋齿，还有牙周炎。医生给她进行了必要的治疗。

    虽然麻烦了一点，可小温怀孕后就“安全”了。据专家估计，80％的孕妇有牙疼、牙龈出血等牙科并发症。大家知道，在怀孕的某些阶段如果服用药物可能会对胎儿有害。如果在孕期牙病犯了，不治疗会给孕妇带来痛苦，吃了药又担心小宝宝受影响。所以，治好牙病再怀孕不失为明智之举。

    怀孕时易得牙病

    一般情况下，妊娠头三个月或分娩前，孕妇常出现牙龈红肿、肥大、出血等症状，可表现为普遍性的或是局部性的，也就是常见的“妊娠性牙龈炎”。口腔医院的王维倩医生说，每天门诊都能遇上几名孕妇。她们有的因牙痛影响进食，有的牙龈充血、水肿、出血，使原有的牙龈炎加重。这些现象其实是正常的。

    ●怀孕期间的生理变化和自体激素的改变，会促使某些致病菌增长而加重原本存在的牙周问题。

    ●孕妇由于体内荷尔蒙改变，会造成牙龈浮肿。

    ●由于食量增加，易使口腔残留食物。

    ●由于行动不便而疏于口腔清洁，最后导致产后牙齿松动。孕妇须定期看牙科

王维倩医生建议，妇女一旦知道自己怀孕了，就应该尽早做详细的口腔检查，及时医治。

    ●怀孕初、中期时各做一次口腔检查，最好的治疗时间在怀孕的第四至第六个月。

    ●怀孕后头三个月和最后三个月不能拔牙。怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产。

    ●万一有急性口腔疾病，治疗上以减轻症状为主，最好能在生产后再治疗。

    勤能补缺

    王维倩医生说，预防与保健能将准妈妈牙齿受损降至最低。不过预防是要付出代价的，惟有勤快才能弥补缺憾。

    ●充分清洁口腔。餐后使用牙刷、牙线，或者使用漱口水，以辅助刷牙之不足。

    ●呕吐后也要刷牙清洁口腔，或用漱口水漱口。

    ●饮食上避免不必要的摄取，如过食蛋糕、奶酥面包、饼干等。尽量少吃太咸或熏制的食物，如咸蛋、咸鱼、腌肉、火腿、豆腐乳等。少吃油炸食物及加糖的饮料、糖果制品。

    此外，要绝对禁止酒、咖啡、浓茶及含咖啡因的饮料，以维护母亲和胎儿的健康。
    产后不能刷牙？错！

    口腔科专家说，妇女产后当天就可以刷牙。而且，妇女在产后由于哺乳等原因，需要补充大量的营养品，而部分营养品所含的糖分过高，容易损伤牙齿，容易得龋齿。另外，哺乳期妇女的用药有一定限制，如果得了牙病，治疗起来也较为困难。所以，妇女在这个阶段更要做好口腔的健康保养。

    小贴士
    女性治疗牙病：

    ●月经期不能拔牙。月经期的血液凝固性降低，拔牙后可能发生大出血。月经期身体抵抗力较低，拔牙后容易发生伤口感染。

    ●服用避孕药期间不能拔阻生牙。避孕药使口腔局部的抗感染能力下降，阻生牙又比较难拔。如果服用避孕药后拔阻生牙，50％以上的人会发生伤口感染。

    ●有一种牙周病称“青春期牙周炎”，主要发生于口腔卫生不良或有妇科病的女性。疾病发展迅速，容易引起牙齿松动。

    ●杭州市口腔医院预防保健科日前推出了专门针对围产期妇女牙齿保健的活动，免费为即将怀孕、正在怀孕及产后妇女检查牙齿，并建立了围产期（指怀孕28周至产后7天这段时期）妇女牙科档案。