保持口气清新有三招

             保持口气清新有三招

    有了孩子后，我觉得妈妈们都快成了超人，什么都要知道，什么都要了解。于是，关于健康方面的，我也了解到一些。





   口气清新方面的，我目前知道的，就是健康饮食和适当运动，以及一点小方法。




健康饮食篇：夏季易上火，所以需要多吃一些清淡的下火的食品，这样容易消化，只要消化了，身体内部不会积累垃圾，也就不会产生难闻的气味了。




   适当运动篇：有时候，吃太多了，适当进行运动，消化身体的多余脂肪，多运动，对身体也好，身体动起来了，那些多余的东西也跟着跑出去了，所以就不用担心难闻的气味了。




   一点办法：有时候，不得不吃一点有味道的东西，譬如大蒜，消除大蒜味最好最捷径的办法就是嚼口香糖了。以前我是不喜欢嚼口香糖的，但吃了有味道的东西，嚼嚼口香糖，味道会改善不少呢！