楼主
就在婚前,我的大解就是一个天大的顽疾。那时候,一周最多就是两次,经检查也就是便秘。后来结婚怀孕,在这期间我也听说怀孕的人比较容易得便秘甚至痔疮。我就格外小心:从网上、电视养生节目、食疗等各种途径来减缓我的“难受”“难堪”。 早起空腹和淡盐水、吃梨、香蕉;多喝水,慢慢一口一撮;豆腐蔬菜汤、吃薯类食物也是常备;按摩腹部,清晰洁处和肛门部位;还有靠墙而站做提肛运动、、、、、、 现在我的便秘缓解许多,由原来的每天刻意蹲便到现在的天天习惯,感觉心情和身体都轻松了不少呢。 但是有时候,还是觉得那处有隐隐痛感。小小的痔疮依然困扰着我。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
这是件比较痛苦的事情
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