多纾解沟通，缓解产后抑郁
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楼主
很多新妈妈在产后都会出现不同程度的产后抑郁，原因是多种多样的，很多新妈妈还不能适应宝宝的哭闹和缺乏睡眠的状态，担心宝宝的未来，和婆婆相处不愉快等等这些都有可能造成产后抑郁，其实我们说科学坐月子，并不是说要躺在床上不动，不能看电视，电脑，其实与其闷闷不乐，郁郁寡欢，不如每天花点时间跟朋友聊天，或者上网看看新闻什么的，这并不影响什么，也不会留下后遗症，只是时间不要过长就好。这样子心境会开朗很多，不会胡思乱想，不会纠结一件事情，自然能缓解甚至解除产后抑郁。
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沙发
是真的会有产后抑郁症。。。。
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板凳
我曾经得过
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4#
保持良好的心情，会避免产后忧郁
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5#
是啊，心情好才能身体好
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