楼主
夏天多吃绿豆降火。家里有小孩子的人,可以经常给孩子吃小肠哦。吃什么补什么,我们就给孩子多补补肠胃吧。今天我来介绍一到简单的,算是拿手的汤吧。煲汤是最有营养的,养肠养胃行动开始。这道菜据说可以让孩子喜欢上吃饭哦,不过一般是小肠炖赤小豆。也就是红豆类的,还能补血。但是绿豆一般还有清热解毒的作用,比较适合夏天食用。 这些材料都很简单,绿豆可以根据喜欢的程度增减的。我喜欢稀一点,就可以少点绿豆,多点水。这次的猪肠子有5条,我都洗好打结起来。桐一次可以吃两条,大人就一人一条吧。哈哈,市场上没货了,要不就多买点。清洗小肠是一门艺术啊,洗太干净小肠会苦涩,洗不干净个人不安心。总之这个度要慢慢摸索才知道的。一般是先外面去油,肠子去杂物后。之后反过来洗净打套结。这样吃起来比较有口感,比较有肉的感觉,要不感觉很空洞。 一般的隔水炖的话,最好用开水哦。这个是常识,据说比较不会有湿气。我一般都用凉开水,没有就用热开水吧。绿豆洗净,肠子下水啦。准备中,隔水炖开始了。根据自己的喜好,放点调味料。喜欢喝汤就多放点水啊。隔水炖差不多30-45分钟。我们也是用铁器炖,之前的陶瓷炖罐,不小心被我打破了。还没买新的。 放着煮,可以出门玩下。回来时候,已经就这个样子了。香喷喷的小肠绿豆汤熬好了。给桐盛起来凉一下吃吧。怎么样,还算美味吧。桐一次性能吃玩两个哦,不算多也不少啊。再多也不给吃啊。要是孩子喜欢吃,就多买一点。当然不是一次性吃完的。这个简单,可以慢慢煮给孩子吃的。有很多花样的。这里不多做介绍啦。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
夏天喝这个很降火,不错。
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板凳
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这个汤没喝过
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夏天喝不错哦
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