楼主
生完孩子一直65KG,整整比未生孩子前胖了10KG,目前在我的努力下已经减了5KG了,呵呵,现在已经可以接受目前的状况了,我减肥的方法其实很简单,坚持,坚持,再坚持,晚上绝对不能吃主食,每天晚上跳一小时郑多燕的瘦身操。我相信坚持下去,我肯定会瘦到生前的状态。
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沙发
呵呵,真是棒的哦
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你快乐,我快乐
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板凳
加油啊!~~
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与宝贝一起成长! |
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晚上不吃饭,饿了怎么办?就只有坚持吗?
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我也要减肥呀
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饿了也坚持呀。其实形成习惯就好。也不会觉得有多饿。
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能坚持一定有效果
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永远的爱
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贵在坚持呀!
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不知道大家有没有听说过【陈氏草本瘦身法】的,我身边的好多朋友都用她的方法瘦了呢,其中一个朋友36天瘦了23斤,上次在小区看到都没敢认出来!好像是内服外贴综合瘦身的,对顽固型的肥胖效果非常的好,想瘦的亲们可以去百du一下!
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