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楼主
上次给大家晒了一款简单又营养的粥。今天给亲们晾一道超好吃的青椒 毛豆裹鸡蛋。听着就流口水了吧。。
食材;青椒3,4个(有宝儿的最好买不辣的) 鸡蛋3个,毛豆粒半碗(平时吃饭的碗)。葱姜适量。一般调料即可。 所有食材的多少可根据人口多少来准备。
将毛豆粒洗好,把青椒削成条状,姜切丝备用。家里没有葱了%>_<% 把鸡蛋打入碗中,记得一定要加点水进去在搅拌。这样煎出来的鸡蛋不会老吃起来嫩嫩的口感特别好哦!
这是妈妈教我的方法。。 接着就可以开火了。把油加热,放进葱姜丝咋一会。
我这就姜丝,微黄即可。加入毛豆粒煸炒。
因为毛豆较生所以先下锅,待毛豆粒变色可以加点盐,是为了毛豆粒 可以更入味。翻炒几下可以加入青椒,接着可以加点十三香,味精,少许盐。
等青椒微熟时倒入准备好的鸡蛋液。搅拌两下是为了鸡蛋液可以散步均匀。用中火煎一会,翻一下在煎。
待两边的鸡蛋都熟了就可以出锅啦。。
说实话真的好香哦。
我做这个菜有几个好处哟。首先单炒的毛豆粒孩子根本就夹不起来, 这样加入鸡蛋所有的食材都裹在一起方便使用。而且这些食材都很营养。老少皆宜。我用的不辣青椒,孩子特别爱吃可下饭了。 宝妈们快试试吧。(*^__^*) 嘻嘻……
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小丫头骗子!
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沙发
很不错的菜肴哟。。
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板凳
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小丫头骗子!
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做的这么好吃的啊
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你快乐,我快乐
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小丫头骗子!
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小丫头骗子!
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小丫头骗子!
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亲总有那么多好吃的食物出来
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小丫头骗子!
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小丫头骗子!
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小丫头骗子!
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傻人傻福呗。