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【晒拿手菜】+南瓜粉蒸肉+rfno

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楼主
发表于 2013-07-31 23:36
只看该作者
       以前觉得粉蒸肉特别难做,但自己尝试后才发现粉蒸肉其实非常简单。如今做得很好的一道肉菜就算是粉蒸肉了。除了跟南瓜搭配,芋儿、土豆都很不错哦!而蒸菜能更多地保留食物原本的营养素,所以不仅健康还非常营养!



食材:南瓜、肉、大米、盐、酱油、料酒、糖、醋、花椒粉

步骤:

一、南瓜去皮后切成小块。




二、肉切成大小厚薄比较均匀的肉片。



三、用料理机打磨一点米粉,用普通大米即可。


四、将酱油、料酒、糖、醋、花椒粉、盐放入一个小碗中,混合均匀。把南瓜放入其中侵泡下。


五、将上了作料的南瓜摆在盘子底部。


六、将肉片放入作料小碗中,并倒入米粉一起混合。


七、将裹上米粉的肉皮摆放在南瓜的表面上。


八、将粉蒸肉放入锅中蒸。我用的高压锅,大火出气后上阀,改中火。等高压锅响了大约3分钟左右后关火,等气阀自然下落。


       南瓜粉蒸肉就做好了!味道相当好!肉吃起来也一点都不肥腻,而南瓜更是松软可口,本身的甜味更是让人喜欢!




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  • 冰钰愛玥 积分 +168 13-08-16 14:55 活动奖励
  •   小红花 +2 13-08-16 14:55 活动奖励
沙发
发表于 2013-08-01 12:40
只看该作者
哇,太美味了!
个性签名
家有宝贝,快乐无限!
板凳
发表于 2013-08-01 12:41
只看该作者
哪天我也来做一做。
4#
发表于 2013-08-01 13:19
只看该作者
哇,太美味了!
zqh笑笑 发表于 2013-08-01 12:40
O(∩_∩)O谢谢~
5#
发表于 2013-08-01 13:19
只看该作者
哪天我也来做一做。
WYYBB 发表于 2013-08-01 12:41
(*^__^*) 嘻嘻……期待~
6#
发表于 2013-08-01 13:36
只看该作者
还是第一次见,我们一般是会有鱼头粉蒸肉,但南瓜还真是没听说,应该会很甜吧
7#
发表于 2013-08-01 15:19
只看该作者
做得真好呀
8#
发表于 2013-08-01 17:22
只看该作者
我也是第一次见,看着就好吃
9#
发表于 2013-08-01 20:26
只看该作者
真好吃呀,看着都流口水,亲的技术真高。
10#
发表于 2013-08-01 21:28
只看该作者
介绍的好详细啊,收藏了,改天跟着学习做一做强
评分记录
11#
发表于 2013-08-01 21:34
只看该作者
厉害,看着就谗
12#
发表于 2013-08-02 10:44
只看该作者
咱们的做法一样呀哈哈
13#
发表于 2013-08-02 13:23
只看该作者
咱们的做法一样呀哈哈
赵卓涵 发表于 2013-08-02 10:44
握手~O(∩_∩)O~
14#
发表于 2013-08-02 13:24
只看该作者
还是第一次见,我们一般是会有鱼头粉蒸肉,但南瓜还真是没听说,应该会很甜吧
陈晨 发表于 2013-08-01 13:36
看来地方不一样做法也不一样~鱼头粉蒸肉我也没有吃过呢~(*^__^*) 嘻嘻……
15#
发表于 2013-08-02 13:24
只看该作者
做得真好呀
小小菲儿 发表于 2013-08-01 15:19
O(∩_∩)O谢谢夸奖~

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