【话题】高温持续不退，你用什么方法防晒？（8.06-8.13）

出去的时候抹防晒霜，穿长袖衣服，尽量打伞，走有树荫的地方。平时多在单位，单位有空调，感觉不到热。多喝水，绿豆汤等解暑饮料，勤洗澡。

这么晒，高温宝宝还是喜欢到外面玩，就给他准备了帽子防晒，带充足的水补充水，还擦防晒霜了，这样的天气伤不起呀，宝宝也不愿呆一个地方久。

这个帽子好洋气啊，而且感觉很实用哦！重庆今年也是热得要命。所以西瓜成了必备，几乎是每天吃一个。然后饮食上清淡些，经常吃南瓜绿豆汤。多喝水。白天就不要出去跑了。傍晚后去散步。空调也不要开太长时间，不然人会受不了的！

持续高温热的头晕脑胀的，每天就是在屋子里待着吹电扇，尽管开俩电扇可还是感觉热。现在怀孕了为了躲避计生办也不敢出去闲逛遛弯啥的，就只能和儿子在屋子里看电视绣十字绣，玩电脑，陪儿子练习写字，督促儿子要多喝水不然生火气，一天下来给儿子要洗好几次脸，儿子也是热的直囔囔要吃碎冰冰棒，要玩水来降温，真讨厌这样的天气呀.

热，今年照样很热，只是感觉我怀孕那年最热，那汗呀就不停的在流。今年好多了，但还是得预防，卧室几乎每天都开空调，因为屋子不是南北通透的，又是顶层，所以这空调必需得开。在外面就是打伞，走荫凉，抹防晒霜

最近真的是太热了，我和孩子一般都不出去，只有下午没有太阳的时候带着孩子出去溜溜。老公还买了好多西瓜放在家里，说吃西瓜可以解暑，不过孩子我到没让他吃那么多的西瓜。呆在屋里的时候我会让他多喝白开水。俺妈说了，白开水比什么都好，到时我出门从来不打伞和涂防晒霜，因为防晒霜的倍数越高。伤害就越大，亲们还是少用吧！！！

防晒霜有 但小孩子基本不涂 都被我涂了 最好的防晒就是避开太阳直晒的正午时间 选择早上或下午外出 其他时间最好呆在室内吹空调 中暑了可不是件好事儿

这样高的温度实在是难受，对于防晒我一直也不是特别的注意。顶多打打遮阳伞，偶尔想起来了抹抹防晒霜。其实如果晒伤了，母亲说有个好办法就是用西红柿涂抹暴晒的地方，我试过两次，感觉很不错，有修复的功能，小窍门，可以一试。

高温大人都受不了更别说孩子，最近我跟孩子基本在家宅着，出去太热，也买防晒霜了，可是一直也没用！只有周未会领孩子参加亲子活动，别的时候很少出门了，把客厅的空调一开，卧室的六敞开，就在不冷不热的地方玩，挺好！现在一早一晚也不凉快，还不如宅在家呢

今年的天气太厉害了，每天热的不得了。可这个暑假偏偏事多，我每天穿梭于我家和哥哥家与医院之间，有时候中午需要赶回去给嫂子和小侄子做饭，匆匆忙忙的倒没顾得上热，可晚上一进屋，立马就开空调，这几天不去了更是待在屋子里连门都懒得出了。我们的地球啊，大家必须要爱护她了

我就是在家里一直洗澡一直洗澡，东北这边没有那么热，也就是28摄氏度左右，今年我的女宝宝很幸运，她出生之后东北总有雨，所以雨前雨后的温度很低就没有那么热了，她是一个幸运儿，能够平安度过凉爽的尿不湿期。今年的南方很遭罪，高温天，新闻报：上海中暑死亡XX人，美国英国也死了很多人，大家多多防暑啊！

说到夏日防晒少不了，防晒服，太阳镜，太阳帽还有遮阳伞。夏日解暑的有，绿豆汤，自制冰糖雪梨汤。放到冰箱里，等孩子热了，就给孩子喝点，但不要冰的过凉。主要还是多给孩子喝点凉开水。这样可以充分补充水分。还要多吃水果哦。
我一般都是晚上才带孩子到体育场去玩玩。也因为小楚馨太小了，天又过分的热所以也没有到外面去旅游。白天在家的时候大多数还都是开空调的。但每天清晨我都会打开门窗，让房间通风透光的。
孩子都是一天洗两次澡的。因为出汗多所以要保持孩子的卫生很重要。

我们这边也是很热啊，我们一般出门都带着遮阳伞，穿上防晒衣，有时候会涂上防晒霜，一般我都不想涂，感觉很油腻，也想去买一个敬仪那样的戴在头上的小伞，感觉很不错