宝宝辅食添加 他吃饱了吗

宝宝多大了，除了母乳与奶粉外，妈妈们给宝宝添加辅食了吗？

现在我跟大家交流一下，父母可以通过以下来判断是否开始添加辅食：

1.体重：
体重达到了出生时的2倍，至少达到6公斤。

2.吃不饱：
比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或是睡觉的时间越来越短，每天吃奶次数增加到8～10次或喂奶粉1000毫升，但宝宝仍然饿，一会儿就哭，一会儿就想吃。也就是6个月前后进入生长加速期，是开始添加辅食的最佳时机。

3.发育：
宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。

4.行为：
如别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，可能还会来抓勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明宝宝对吃饭有了兴趣。是时候给他除母乳及奶粉之外的东西了。

5.伸舌反射：
其实，刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，刚开始我认为是宝宝不爱吃。后来知道，其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。

6.吃东西：
如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，这时就可以放心给宝宝喂食了,如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开父母的手，说明宝宝不要吃也不想吃。父母一定不能勉强，隔几天再试试。

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