【妈妈奶粉之我所见】by逸程妈

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发表于 2013-08-16 14:45

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逸程妈妈所在的江南小城算是妇幼保健做得还不错的城市，从怀孕开始，医院就给每位妈妈安排了“准妈妈培训班”。每次除了讲授育儿知识外，听到最多的就是妈妈奶粉的介绍，医生们总是不断地提醒妈妈们注意营养，条件允许的话要喝妈妈奶粉。

就我的理解，妈妈奶粉对食欲不佳，妊娠反应很大的妈妈很有用（前提是挑对自己中意的口味），它在牛奶的基础上，添加了孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA(俗称脑黄金)等营养素，一杯250ml下肚，就很有饱腹感了，当然对宝宝生长发育也有好处，喝要比不喝好。

我是从孕3月开始一直喝到了宝宝周岁断奶，期间试遍了各大品牌的妈妈奶粉，基本哪个品牌优惠就喝那个，原谅我的轻率，毕竟省钱+营养双丰收是每个妈妈的终极目标。

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我喝的第一桶妈妈奶粉是美赞臣的安婴妈妈，当时正被孕三月的强烈反应折腾地够呛，老公怕我营养跟不上，去超市拎了桶孕妇奶粉回来，为啥选安婴妈妈？因为最贵。。。（挺无语的理由）。事实证明，最贵的是最难喝的，那个味道真是“腥味扑鼻”！后来对比发现，安婴妈妈的配方里面DHA和胆碱的含量要比其他的牌子多，所以味道重，这两种元素对宝宝脑部发育很重要，也是这么想着，才有了把它喝下去的勇气。这段时间虽然我吃的很少，但是产检下来，宝宝长得很好，还有孕期便秘的问题也完全解决了，所以坚定了我喝下去的信心。

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随后换喝“多美滋金盾妈妈”的主要原因是价格。活动期间买一送一，400g40元不到的价格，实惠！就配方来说，叶酸含量很多，能量含量和脂肪含量少，适合怕胖的妈妈。就口味来说，也许我已过孕吐期的缘故，感觉味道比安婴妈妈好很多。给我留下特殊印象的还有它家奶粉罐的设计，奶粉勺量匙固定在罐盖上，避免接触奶粉；罐口的斜角处有特别设计的奶粉刮平条，能更精确地取用，很方便。孕后期还短暂试过惠氏爱儿乐，别什么特殊印象，按下不表。

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转眼我家逸程呱呱坠地，为了和儿子同步，哺乳期间我又换了雅培妈妈喜康素。一来补身，二来催奶，提高母乳品质，三来搭配他家婴儿奶粉一起购买，价格更实惠。这款妈妈奶粉算是喝过的奶粉中最可口些的，配方方面添加了FOS，强化了叶酸胆碱，热量也比较少。

以上是我关于妈妈奶粉的一些个人观点，在此有几点提醒：

1.妈妈奶粉只是营养的补充剂。妈妈还是要注意吃点水果、坚果、碳水化合物的摄入，均衡营养宝宝才更健康。对我个人来说，它陪我安然度过了孕吐期，缓解了孕期便秘，补充了足够的钙，所以即使是孕后期，我1.72的大个子也居然没有出现抽筋或者水肿的不适，哺乳期也有一定催奶作用，还可以提高母乳品质。
2.找到适合你的口味。孕期最重要的是心情愉悦，每天为了喝奶愁眉苦脸就不值得了，可以换个牌子，还有不必严格按照说明冲调，少量多次，更易入口。
3.过犹不及。再好的东西也不能太多，宝宝太大了，到生的时候妈妈就要吃苦了。
4.质量问题。看到地带妈妈们都担心奶粉的质量，依我看来，小心谨慎是需要的，但也不必杯弓蛇影，营养该补的还是要补。

全文终，在此搁笔，希望逸程妈妈的认真之作对亲有用处啊~~~o(∩_∩)o

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